值得高興  100.04.19

100年板橋太極拳協會於板橋中山國中舉辦的太極拳比賽，筆者的學員有很好的表現，擔任總教練的王月琚小姐非常客氣，她居然不居功績，顯得這個團體是多麼的和諧。事後我也與學員們提到此次比賽得獎的學員應該內斂內收謙虛，而不是日後漸顯驕傲居爵。沒參與比賽的學員也不必自己低頭沮喪，下一回拾起勇氣走出來去參加比賽，最起碼我們也是這個團體的一份子，應該與有榮焉，值得高興才對。

中山教練場的柯明德老師，也是我的啟蒙老師，在這次比賽中說到，選手的起伏很大。這所謂的起伏是在一個招勢的勢中有了起伏，才叫著”起伏”。比如、摟膝按掌之後我要做單腿撐腳，此時由摟膝按掌過門到單腿撐腳的過程中，身體應該仍然維持在一個原有的高度，不是將要做單腿撐腳時卻讓身體的單腿打直而身體挺直起來，當然讓身體維持在原本的高度，身體的腰胯勢必須要鬆柔，身體重心與力量的轉移及身形的中正都需要交待清楚，這個地方再在考驗一位選手的真實功夫。有的選手在做單腿撐腳後由於腿的力量不夠，當然是會讓身體往前傾斜，這一傾斜讓原本很好的動作姿勢變了形。因此、當教練的人在這個節骨眼裡，要求的就是格外需要的嚴格。否則、當學生習慣不對的動作還習以為常，不以為然。站在太極拳的這個角度來看實在是不可原諒。

太極拳的招勢有多有少，愈是簡易的動作，裡面所含的拳經拳理是很深奧的。不是我們能一付不在乎的心態而輕筆帶過。相同道理、拳經拳理都去忽視它，還會期待以後好好能將太極拳的動作及太極的理論，運用在我們日常的生活裡。筆者很希望我的學員們懂得這個道理，以後能好好的去打太極拳。