百會穴

    百會穴位於兩耳尖向上延伸與督脈相交會的一點，身體要正，頭脖應收回，百會穴才能正確顯現。

    百會穴雖然是一個穴道，可是在太極拳的演練過程中，須要一定程度的應用到它。初期可以運作手指去點醒它的位置，當熟習它的所在位置以後，我們就可以用意念定出它的出處。

    百會穴下接丹田到會陰，我們將它連成一條直線，這一根直線稱之為”先天之氣直線 ”。因此身體一定需要中正安舒，重心落於腳跟，頭脖收回，輕收尾閭，這一根直線才算真正的為直線。

    百會穴可以經常用意念去旋轉它，順時針或是反時針都可以。輕鬆的去旋轉它，旋轉百會穴的那一點(這是很重要的)，而不可旋轉以後漸次往下而下到腦內去。

    旋轉百會穴的行為，需要讓它成為習慣。不旋轉百會穴的時後，當一時想到百會穴的時後，百會穴就會很自然的自行旋轉。

    後續我們會提到丹田的旋轉，以及會陰的旋轉。

常茂 104.06.16