2023.01.05.彭大壯

勤練中軸入地

1.太極拳的核心就是中軸 中軸的核心在丹田

2.中軸散出去的就是胯與肩 胯與肩散出去的就是肘與膝 以及腕與踝

3.當肘與膝散出去的型態 就如同"離心力"相似的作用 也就是地心反作用力的展現

4.因此 中軸的丹田一旦動了起來 緊接著胯肩 肘膝 腕踝也都跟著動了起來

  同理 中軸的鬆沉就是蓄勁 反彈上升的地心反作用力就是發勁的資糧

5.若是將中軸下墬到地的裡面 就是表示此時身體已經生根蓄勁

  由於 中軸下墬觸地 即刻產生地心反作用力 倘若這地心反作用力瞬間竄升到掌根 則掌根立即就可以掌勁盡出 擊退對方 此時即為發勁

6.既然 中軸的下墬能夠產生作用力與反作用力 能夠產生蓄勁與發勁 所以 若是能夠隨時隨地的"意想"中軸下墬到地裡 使之身體隨時隨地的能夠充赤"內勁" 何難困擾是否有蓄勁? 何難困擾是否有發勁? 蓄勁與發勁都是在"一念之間"產生的

7.太極拳在乎的不是早晚都在拚命的練拳 而是在乎自己是否用對了方法?如何能夠展現方法的成效 否則每天忙得好像"真的"一樣 自己是否存在著盲修瞎練的跡象? 好好的努力的檢視一番