2023.01.11.

鬆沉之後就會有"鬆沉勁"

1.身體鬆沉下去 滲入地的裡面 就會產生鬆沉勁

2.身體鬆沉下去 就是地心引力的作用力 也就是蓄勁

3.為什麼我們極力倡導鬆沉的原因 無非就是在做鬆沉蓄勁的同時 地心反作用力瞬間產生 而這個地心反作用力就是"鬆沉勁"

4.一般 習拳者搞不懂的就是 真的會有"勁"的產生麼? 而這個勁是怎麼來的?而這個勁在身體裡面的強弱 我是如何的知道?

5.其實 以往的小品之中都有敘述 在此不予贅述

6.現在主要是在探討真的是會有"鬆沉勁" 只是習拳者不會用到方法去探究

7.首先 你勢必須要將你的身體"鬆開" 鬆開就是輕鬆的打開 隨時隨地的去鬆開 也就是由頭頂一路鬆開到腳板 隨時隨地的思維我需要由頭頂一路鬆開到腳底

8.上述的方法都已經非常明白道出來了 就是等你自己加一把勁去認真的做到

9.說實在 筆者就是這樣練習到現在 而此時還在不斷的深入鬆開 記得有一回真實的感覺那個由頭頂逐漸往下鬆墬的情境 

10.我們在發勁的時後 採用的就是地心反作用力的內勁

  嚴格的來說 蓄勁就是發勁 也就是在做鬆沉蓄勁的瞬間 發勁也同時瞬間發生 這時的發勁與呼吸是絕對沒有關係的 也就是說 發勁根本沒有呼吸這個問題

  之所以 在初期習拳者借著呼吸以及實際的鬆開身體 達到"蓄勁"的效果 這就是 循序漸進的方式來領會鬆沉的成效

11.太極拳真正的是需要要求"鬆沉" 因為有了鬆沉 就會有作用力與反作用力 就會有蓄勁與發勁 就會有虛與實 就會有開與合

12.說的已經夠透骨了 你還在猶疑什麼? 還是 管它的 !