2022.12.30.彭大壯

上下手就是"挒手"

1.上下手是應了招式動作 而做一上一下手的動作

2.其實 一上一下的型式 與挒相仿 也可以說上下手就是"挒手"

3.上下手在做這個動作的當下 是需要具備"掤勁" 

  太極拳八法裡 唯有"掤"才會有"勁" 除了"掤"以外的七項法則 全部都是依著"掤形"產生的掤勁作為勁的根基

4."挒"不是光是將倆手作上下的動作 算是交差過去了 爾是 在做"挒"的當下 勢必倆隻手臂需要確實做到沉肩垂肘

  勢必倆隻手臂在做一上一下動作的當下 必需是要"鬆 沉 做動作" 由於鬆沉做動作 掤勁才會在手臂的骨骼裡產生

5.倘若 想再做細膩一點 則是在做一上動作的手臂 由大拇指作引導漸次往外翻轉 而另一隻在做一下動作的手臂 則由小拇指作引導漸次往內翻轉 讓挒手展現出十足的掤勁 

6.挒手在鄭子太極拳37式裡頭 會是個常見的動作 倘若做到挒手之時 最好想一想 如何去處理"掤勁"的展現

7.以上是筆者習拳的心得 提供參考