2022.12.27.彭大壯

胯硬 肩就硬 手臂跟著硬

1.一動無有不動 一靜無有不靜 這句話指的就是"胯"

2.所以 當胯一旦動了起來 肩也會跟著動了起來 因為是"外三合"的原則

3.當肩動了起來 則手肘也會跟著動了起來 順勢手腕也會跟著動了起來

4.一連串的跟著動起來 究其原因 無非就是胯有了"掤勁" 肩也跟著有了"掤勁" 餘下的手肘 手腕也都跟著有了"掤勁"

5.相對而言 胯若是硬了起來 肩也會跟著硬起來 肘也會跟著硬起來 腕也是會跟著硬起來 其實 就是胯沒有鬆 肩也會跟著不鬆 肘也會跟著不鬆 腕也會跟著不鬆 

6.倘若 胯 肩 肘 腕都是硬的 展現出來的就是倆手僵僵的 遲遲的 滯滯的 呈現木木的 毫無生氣靈活可言 延伸的說法 就是鈍鈍的太極拳

7.那怎麼辦呢? 就是需要著重在"胯"的鬆開 鬆開就是輕鬆的打開 讓胯鬆而柔柔的 使其具有韌性 至於掤勁就不難了 

8.輕鬆的打開胯肩 無非就是讓胯肩"ㄙㄢˇ勁"出去 以書寫毛筆字而言 就是揮灑自如 沒有拘束干擾

9.可以多觀看大型太極拳比賽冠軍選手的打法 從其中學到自己想要的東西 其實 最近的觀摩對象就是"教練" 不要捨近求遠