筆者目前在 法鼓山中山精舍教授太極拳 為時也有兩年餘 這兩年裡 學習太極拳的學員們幾乎都是初學者 又由於中山精舍 於行事曆中有寒暑假的階段 因此 筆者現在為了適應這一程序 計劃在為期四個月的教學時程裡 希望能將整套鄭子太極拳37式依序教授完畢

      計劃中分成三個步驟教學 第一是 將外形先講 接著再帶著做 在帶著做的節驟上 配上打數1 2 3 的數字 應著招勢的過程中 附在動作上 第二是 講解動作的虛實轉換 陰陽相濟 在它們之間 存在的關係 第三是氣與勁的收放

      如果 以四個月裡有16天的教學 如此去推算三十七式的教授 平均一天最起碼應該教完三招太極拳的招勢 另外留下最後時間做總複習 倘若 中間有其他因素而作停課狀況 依序 每一天的教學就應該盤算在四個招勢裡 在教學的進度裡是要顯的急促了一點 因此 學員就該配合教學進度 回到家裡 應該多多練習

      法鼓山中山精舍的 法師 也是體諒這個太極拳的教學能普及一般大眾的學習願望 希望每次的開班 都能利益均沾 福利均享 讓新的學員都能報的到名而學習太極拳

      筆者也是借著這個教學的機會 成長自己 督促自己 也唯有讓自己精進不斷 才能達到"教學相長"的境界

      感恩法鼓山中山精舍的 法師 能給我這個機會 圓了一個自己成長的空間 謝謝!

彭常茂  103.07.27