在四季裏，我最喜歡冬天的寧靜，但卻愛夏天衣服的輕，可以用手來洗衣不會造成手部因過多扭轉帶來無謂的傷害。

夏季裏，我總是用大大的臉盆，裝著滿滿的一盆水，開著水管，讓盆子裏的水永遠都是處在高水位的狀態。然後，一件一件衣服，慢慢地揉洗。拿起水晶肥皂，抹上肥皂泡沬，再用刷子，刷洗上下裏外，再用水輕輕沖去肥皂泡沬，之後用手擰乾，一件嶄新亮麗乾淨的衣服便呈現在眼前了。

在不停的肥皂泡沬產生中，思緒也緩緩地沈澱下來，看著泡沫流入地下水道的水管孔裏，腦海中細細慢慢的回想，關於所有生活上的不安、恐懼、快樂、悲傷、幸福、痛苦，都藉著肥皂泡沬由白轉黑，緩慢流動下，把該洗淨；該恢復的心情及寧靜，藉由泡沬被清水的沖洗流逝的瞬間，一點一滴地回歸自己內心深處。　

常在洗衣的過程中，發現自己幾乎從來不曾注意過的微小細節，也在洗衣的過程中，發現和家人之間那樣縝密關係的可貴，也在其中明白，許多事物就像肥皂泡沬一樣，是如此這般可以輕易地被清水一下子就沖得無痕無跡了。聽著水管注入臉盆中的流水聲，那是怎樣的一個世界的聲音呢，清水不斷地流至盆中，盆中的水不斷地沖洗衣服上的肥皂沬。不斷地重覆，及至我將所有的衣服洗淨，關上水龍頭，注入那個臉盆世界中的聲音也因此靜止。

而在內心深處揉洗出來的肥皂泡沬，在我執的現實世界中是否也會有一盆水，猶如那臉盆中的清水一般，任我沖洗至泡沬的消失，還原心靈的純淨嗎？

手洗衣服的過程，如同心靈的洗滌，洗完衣服的同時，好似上了一場心靈演講的課程，在傾聽演講的過程中，一點一滴地找回屬於那個真實的自己。

手洗衣服，洗滌心靈。