愛迪生曾經說過：「失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值。」
失敗是一種「強力刺激」，對有志者來說，往往會產生動力。

    印度詩人泰戈爾曾說過：「生活並不是一條人工開鑿的運河，不能把河
水限制在一些規範好了的河道內。」

    的確，現實中不幸的、痛苦的事件總是會有的，我們在人生的路途中，
總會遇到多種多樣的失望，比如考試落榜、失戀、工作失敗等等。

    一九六三年秋天，作家郭沫若到普陀山遊覽，在梵音洞裡拾到一本筆記，
打開來一看，扉頁上寫有一聯：「年年失望年年望，處處難尋處處尋」，
橫批：「春在哪裡」，翻看下去，裡面還有封遺書，署著當天的日子。

    郭沫若看罷叫急，囑隨行的友人即刻尋找失主。眾人四下裡找尋，終於
及時找到了那欲尋短之人，原來是一位神色憂鬱、行為失常的女孩。經過
暸解，女孩因為考大學三次落榜，愛情又遭受了挫折，才會想不開。郭沫
若關心地對她說：「下聯和橫批太消沉了，這不好，我替你改一改，妳看
如何？」

    女孩低頭不語，郭沫若吟道：「年年失望年年望，事事難成事事成」橫
批：「春在心中」。

    這一改，使女孩感佩不已。好一個「春在心中」的教誨，把這位女孩對
人生的態度，從頹唐轉化為進取。

    佛洛姆對現代西方社會中人們的失望感，做了這樣的描述：「在現代工
業社會中，生活再也沒有誘惑力、沒有希望了。倘若生活一旦失去了人所
追求、人所渴望的那種希望，那麼促使人去奮鬥，以及為希望而活下去的
動力，就會全部告吹。對某種偉大的、美的和重要的東西的憧憬一旦告吹，
人就會像破了的氣球，再也打不起精神繼續活下去。」

    面對生活中的種種不幸，有的人由於幾度失望，而陷於深深的痛苦之中，
以致採取了「人沒有希望，也沒有痛苦」的消極態度，讓生活沿著「無希
望─無失望─無痛苦」的路線過下去。這種人生態度是不可取的，要知道，
失望是生活中常有的現象。

    有人能較快地克服失望的情緒，有人卻長期為失望的情緒所羈絆。那麼，
要怎樣才能克服失望情緒呢？

一、堅信「失敗乃成功之母」

     愛迪生曾經說過：「失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值。」
失敗是一種「強力刺激」，對有志者來說，往往會產生動力。失敗並不總是
壞事，也沒有什麼可怕的。面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋
求進取之策，不達目標不罷休。

二、腳踏實地追求奮鬥目標

     如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說的翻譯家，豈不自尋
失望？事情的發展結果往往和你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越
是沉重，所以，我們應該追求和能力相當的目標，有時候，目標雖然和自己
的能力大小相符合，但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應
注意調整期望值，減少失望情緒。

    比如工作升遷，或許實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數
比例有限，你沒有升官，這時就要調整內心的期望值，使之與現實相符，這
樣便能很快克服失望情緒。

三、應該具有靈活性，不要把期望凝固化

     生活中，期望不只是一個點，應該是一條線、一個面，一旦遇到難遂人願
的情況，我們就要有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不
等於「見異思遷」。比如去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌手會參
加演出，不料他因病不能演出，你當時會感到失望。如果你這時將期望的目
光投向其他的歌手，你就會忘卻失望情緒，逐漸沉浸在藝術美的境地中。

四、期望應該具有連續性

    有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致「畢其功於一役」。當這「一
役」難以如願時，就深感失望。

    世界上固然有一帆風順的「幸運兒」，而更多的卻是命途多舛、歷盡艱辛
的奮鬥者。愛迪生發明燈泡，先後試驗了一萬多次，倘使愛迪生不把發明燈
泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，只要一百次失敗
也足以使他望而生畏、知難而退了。

    所以說，要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。

（本文節錄自王建惇編著「寫好人生的腳本」，順達文化事業有限公司，2006年10月初版）