心態對於人生是如此重要，甚至於可以扭轉你和他人的思維方向，改變你和他
人的人生結局。但是，這種積極心態不能僅從先天的遺傳中完全獲得，更必須
靠後天的培養、維持、保護與強化；也不能僅靠自己就能發揮作用，更必須在
與他人的互動中，感受人生的快樂。

一個人只有用積極的心態去對待自己和他人，他的生命價值才能得到更好地體
現和昇華。如何運用積極心態正確地對待自己和他人？以下就是百年哈佛一貫
倡導的方法。
 

一、積極尋找最佳的新觀念

有積極心態的人時刻在尋找最佳的新觀念，這些新觀念能增加積極心態者的成
功潛力，正如法國作家雨果所說：「沒有任何東西的威力比得上一個適時的主
意。」

據說，世界上最偉大的發明家之一愛迪生的一些傑出發明，是在思考如何讓一
個失敗的發明，能成為有特殊用途的情況下誕生的。有些人認為，只有天才才
會有好主意。事實上，要找到好主意，靠的是態度，而不是能力。一個思想開
放有創造性的人，哪裡有好主意，就往哪裡去；在尋找的過程中，他不輕易扔
掉任何一個主意，直到他對這個主意可能產生的優缺點都徹底弄清楚為止。

二、言行舉止像你希望成為的人

許多人總是等自己有了積極的感受才開始付諸行動，這是本末倒置；因為，積
極行動會產生積極思維，而積極思維則會產生積極心態。心態和行動緊緊相連，
如果一個人從一種消極的心態開始，等待著「感覺」把自己帶向「行動」，
他永遠都無法成為他想的那種積極心態者。

三、把自己當作成功的人

美國億萬富翁暨工業家卡耐基說過：「一個對自己內心有完全支配能力的人，
對他自己有權獲得的任何東西，也有同樣的支配能力。」當我們開始抱持積極
的心態並且把自己視為成功者時，我們就開始成功了。想獲得成功的人生，就
要當個好農民；我們絕不能僅僅播下幾粒積極樂觀的種籽，然後就指望不勞而
獲，我們必須為這些種籽澆水，替幼苗培土施肥。要是疏忽這些，消極心態的
野草就會滋蔓叢生，奪去土壤的養分，直到作物枯死。

四、培養一種奉獻的精神

曾經被派往非洲服務的醫生暨傳教士阿爾伯特‧舒茲說：「人生的目的是服務
別人，是表現出助人的激情與意願。」他意識到，一個積極心態的人，所能做
的最大貢獻是「給予」。

前任通用麵粉公司董事長哈里‧布魯斯曾這樣忠告公司的業務員：「忘掉你的
銷售任務，一心想著你能帶給別人什麼服務。」他發現人們的思想一旦集中於
服務別人，就馬上變得更有衝勁、更有力量、更不能被拒絕，畢竟誰能抗拒一
個盡心盡力幫助自己解決困難的人？讓「給予」成為生活的一部分，因為我們
無法預測「給予」將帶來什麼樣的結果。

五、用美好的感覺、信心與目標去影響別人

隨著你的行動與心態日漸積極，你就會慢慢獲得一種美滿人生的感覺，信心日
增，人生中的目標感也越來越強烈。緊接著，別人會被你吸引，因為人們總是
喜歡跟積極樂觀的人在一起。這時一定要運用別人的這種積極附應來發展彼此
積極的關係，同時幫助別人獲得這種積極態度。

六、讓別人感到自己的重要和被需要

每個人都渴望感覺到自己的重要性，以及別人對他的需要與感激，如果你能滿
足別人心中的這一個渴望，他們就會對自己、也對你抱持積極的態度，一種「
你好，我好，大家好」的局面於是形成。正如美國十九世紀哲學家暨詩人愛默
生所說：「人生最美麗的補償之一，就是人們真誠地幫助別人之後，同時也幫
助了自己。」你使別人感到他自己重要的另一個好處，就是你也會感到自己很
重要。在大多數情況下，你怎樣對待別人，別人就怎樣對待你。

七、看重自己，關懷別人

經常，可以聽到心態消極的人所發出的抱怨之語，就像父母抱怨孩子不聽話；
孩子抱怨父母老古板；男朋友抱怨女朋友不夠溫柔；女朋友抱怨男朋友不夠體
貼；主管埋怨下屬工作不力；下屬埋怨主管領導無方；……。這樣的人對生活
大多是抱怨，而不是感激。

拿破侖‧希爾認為：「如果你常流淚，就看不見星光；對人生、對大自然裡一
切美好的東西，我們要心存感激，那麼人生就會顯得美好許多。」有這樣一句
話：「一個女孩因為沒有鞋子而哭泣，直到她看到了一個沒有腳的人。」

我們經常把一些事物視為理所當然而沒有加以珍惜，等到失去的時候才又感到
懊悔遺憾。擁有積極心態的人，可以用內心的陽光照亮自己，也照亮別人；對
自己有自信、有希望、有期待，對別人付出寬容和接受、同情和理解，這樣，
自己和周遭的人，才能共同沐浴在一個溫暖而自在的環境氛圍裡。

本文節錄自舒天弋編著「【哈佛】人為什麼成功？」圖/ 彎彎