來，雖說夏日即將過去秋日就要來臨，位處亞熱帶的台灣還是很熱的。

正因為熱，許多公司行號、政府機關和一般家庭整日開空調。有些地方還開的特別冷，和炎熱的室外形成極大反差。人們外出辦點事於酷熱難耐的天候下驟然回到涼爽室內，溫度一下驟降十幾度，這時候體溫調節不好的就容易感染俗稱的「熱感冒」。

什麼是熱感冒？其實是種溫熱病。

如前述，呆呆的阿墨多次進出冷熱反差極大的室內外，身子一下負荷不了得了熱感冒不自知。

症狀是這樣的，起初偏頭痛、精神不振、咽喉乾、癢似有異物吞不下，慢慢的頭痛加劇，身體的某些部位開始痠痛，阿墨猶不覺怎樣，安慰自己，「可能輕微中暑，休息一下就會好。」痛的時候自行服用止痛錠，症狀排除後就照常工作、學習。

直到某夜無論如何睡不著，覺得咽喉好乾、好癢，似有異物感吞不下，異常口渴又咳不出什麼東東，頭好痛，一下冷一下熱，沒發燒，怎麼了呢？

不清楚怎麼了的情況下起床喝水，喝完水躺下睡不著，又喝水，又睡不著，反反覆覆直到下半夜才勉強入睡。

一夜折騰翌日自然精神不佳，整身病懨懨的，卻又說不出哪裡不舒服？只覺說不出的煩躁和痛苦。

當晚路過診所，看診後方知得了熱感冒。

如前述，熱感冒是種溫熱病，因為暑傷風、傷氣兼傷脾胃引起胃口不好、精神不振、頭痛、全身痠痛，症狀因人的體質不同略不同，然疼痛是必然的。

如何治療和緩解症狀呢？其實很簡單，可飲用椰子水、水梨煮水、菊花茶、蓮藕茶、仙草茶等常見茶飲緩解，但切記，不能喝冰的，溫涼適口方能真正緩解熱感冒所引起的諸多症狀。

為何不能喝冰的？因為一般體溫調節能力較差者易得此病，而此類病症原本就因體內熱能蓄積無法做好代謝與調節才易得到。

 如果症狀一時無法緩解也可就近至合格的中醫診所診治服藥緩解不舒服的症狀唷。

*感謝中醫，服用一帖水藥後便緩解。想來症狀還不嚴重，但已折騰多日不自知。幸虧想起看診緩解，否則還不知得折騰多少日？金價係……疏忽沒藥醫！

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