這二天，有空檔，找時間做功課，動功一及禮佛及唸佛，目前我的業務活動，還是很滿，趁有空檔，回家先行以唸珠唸師父聖號。

昨天８／１５日唸完師父聖號一圈，唸完加唸三寶佛時，唸到阿彌陀佛，我開始想吐－空吐，空吐完，有金光在我周邊和前方，這次金光離我更近，這一年有三次。

唸完佛號後，做動功一及禮佛，這二天汗水一直流，我還是不夠微細，做完動功一，要禮拜八十八佛時，內心告知我，之前我都是禮拜八十八佛，只有三佛就停，但是內心告知我這樣不夠，因此於半年前有時間增加到七佛，這次內心告知我還是不夠，所以我增加到十至十一佛才停。

這二天，８／１４日禮拜八十八佛，至第五佛時，我腳以破皮，但是我還是堅持禮到十一佛才停，８／１５日一樣做同樣功課，至禮佛時，我以跪不下去，因大腿很酸痛，表示我色身承擔太多，但我還是堅持禮佛，到第二佛時，我受不了，拿著毛巾墊在我的膝蓋上，就比較舒服，但於8/14日我雙腳膝蓋以破皮及疼痛及鼻子也破皮，用毛巾墊後，我做完了禮拜十一佛，才做下來休息。

原來，我退這麼多，由其是腳非常酸痛，不過這是過程，只能盡量捨離，我知我退很多，但是希望我能往上提升，我不能停留於目前，因此需要真的有人能提點，我也會努力突破，加油。

最近，我還是證量不足，因此我還是未達打哈欠的情況，不過也不想執著於此，越是執著這點，可能會造成反效果。及喉嚨還是未好，一樣卡卡的。