速讀~ 如何提高學習力

喜怒哀樂的自然流露乃人之常情，但要如何適時適切的表達，原來會也會影響我們的學習表現唷。

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情緒好才學得好

研究顯示，接受過情緒教育的孩子學習表現較佳。曾經修習「社會與情緒學習」課程的學生，在學習成就測驗表現上，比未修習的學生高出至少十個百分點。

三年前在小學校園推動社會情緒學習的心智成長計畫，追蹤發現，參與該計畫的孩子閱讀成績提升、曠課率下降、注意力較集中。

要學習好情緒，最簡單的做法可以帶孩子一起從每天多次、每次三分鐘「正念呼吸練習」做起，深呼吸時排除旁騖，專注在自己的深度呼吸。（來源：《陪孩子靜心10分鐘》）

（摘錄親子天下雜誌-2014年10月）

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**「天才夏令營TM」、「天才冬令營TM」與五天課程大綱為ESI廣翰思惟針對中小學所設計的學習方法學課程，目前僅提供台北救國團、台中救國團、高雄學苑做為共同招生使用，並無授權其他個人或是組織使用。

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