女性們應該經常煩惱要使用哪種專櫃基礎保養品吧？2021年市面上有種種的專櫃保養品項，但經常不清晰乳液和乳霜的用途，網路上有許多的推薦文，爬推薦文爬半天依舊猶豫不決...。由於毎天都有使用的需要，因此希望能謹慎的選用得放心又合適的品項。那乳霜又有哪些種類？自己的膚況又該使用怎樣的乳霜呢？

只有乳霜或者是乳液就可做好皮膚保養嗎？還是必要使用強化保濕保養品呢？這次將為你們介紹跟推薦乳霜和乳液到底是什麼樣的品項，也包含乳霜與乳液的用途及使用方式。

乳液用法推薦：

乳液可以幫忙肌膚保濕以及防範水分流失的用途，乳液是水水的黏稠液態，配方之中所富含的油脂也少，非但清爽還可以有保濕的作用，對於台灣較溼的氣象，年紀大約在 25 ~ 40 歲的中性肌膚來說很適合；要是是屬於混合肌膚，也可以將乳液塗抹在T字部位或者是是較易乾燥的部分。

乳霜用法推薦：

對於霜狀的品項的確會比液態油膩較不清爽，富含的油脂也比較多，故比較適合用在 40 歲上列或者是乾的肌膚，乳霜用法需要漸漸地擦均勻、按摩，才可以被肌膚吸收，要是用錯了，很容易會造成肌膚的負擔甚至長痘痘或者是粉刺。

清爽型或者滋潤型？

市面上專櫃或開架保養分成清爽型、滋潤型的商品，大多是化妝水、乳液、乳霜等等。清爽型比較適合炎炎夏日，用起來保濕清爽不黏；滋潤型較合適冬日，滋養成分比較高，足以滋養保濕冬天脫皮的皮膚。當然，這也並非絕對的啦！只要你個人膚質在冬日，一直使用清爽型的保濕護膚品，沒任何不舒服或者不夠滋潤保濕，就能持續使用哦！

選擇方法推薦：選擇保濕成分高的乳液品項

在專櫃選擇臉部乳液的方法當中，最注重的即為『保濕力』。就算和乳霜比起來，大多數的臉部乳液的保濕力都較清爽，但能在當中選擇保濕效用高的臉部乳液。尤其是有增加玻尿酸、保濕成分的神經醯胺、蜂蜜和酵母精華等等，富含油分的品項保濕力較高可是也較不清爽。推薦能夠好好參考品項背後的標明，確認到底富含哪一些成分。

選擇方法推薦：按照美白效果等的美容成分來選擇

也有富含美白效果的臉部乳液。比如，使用添加了花青素和曲酸的品項的話，肌膚的彈力和光澤感會變得相當好。因為這一些成分原本就含在身體之內，容易被身體吸收而且和肌膚的相容性比較好。

今年度保養方法推薦一：塗抹乳液的順序→局部~全臉

非常乾的部位，先塗抹第一層乳液或者乳霜，像是額頭、T字部位、嘴巴周圍等，塗抹完之後再塗抹全臉，會具備雙層滋潤保濕的效用。假使，有預先塗抹眼霜，那眼周塗抹眼霜就可。

今年度保養方法推薦二：疲勞時要提升乳液用量

一般而言，乳液的用量不會超過化妝水，不過有時候假設肌膚十分疲倦，或是膚色蠟黃，就是表示它需要更多的水分與營養，這個時候用量就要多一點，增加 2 － 3 倍的用量，令肌膚多點水分與營養。

今年度保養方法推薦三：早晚用不相同的乳液

早上塗抹的乳液，要考慮到紫外線，簡單使用有抵擋紫外線效果的；夜間肌膚會進入修護階段，推薦選擇美白、保濕、抗老類型的「機能性保養品」。

從前-今年度，使用專櫃或者是開架保養品最大的目標就是要使肌膚變好，故選擇合適自己肌膚的乳液跟乳霜品項是保養最重要的事，並不要看他人推薦的品項就跟著用，因為他人推薦的專櫃或是開架保養並不一定適合你。而肌膚情況又與環境溫度息息相關，溫度越高肌膚出油量也會升高，根據研究指出，溫度每升高 1 度，出油量會升高 10%，故炎夏可將乳液和乳霜轉換成較為清爽的劑型，寒冬則可使用滋潤度高的品項，跟著季節變動與肌膚狀態不同選擇適合的保養品才是真正聰明的保養之道。

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