精油不論是嗅覺或是觸覺，(像是spa按摩)，都能夠達到舒緩情緒的效用，異同香味的精油帶來的效用也會有所異同，但是我們要怎樣挑選合適自己的精油呢?當天就讓自己向各位分享spa按摩最常見精油的效用吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油能夠帶給人安逸、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後必定能夠給你滿滿的正能量。

spa按摩推薦的精油-玫瑰精油

市面上最普及的就是玫瑰精油了，玫瑰精油擁有多種效用，想要改進心情的低落，或是鎮靜皮膚，都能夠使用玫瑰精油。

spa按摩推薦的精油-薄荷精油

薄荷精油能夠達到醒腦、提振精神的效用，鎮靜頭痛和壓力，但是由於成分比較刺激，因此要小心碰觸雙眼或是人體比較敏感的地方。

spa按摩推薦的精油-甜橙精油

甜橙精油讓人感受心情安逸，能夠鎮靜壓力。成分溫和安全，是一款不論是大人小孩都很合適的精油。

spa按摩推薦的精油-茶樹精油

茶樹精油能夠除掉痘痘、殺菌和抗菌，使用後能夠提起精神，讓人感受振奮，很合適提神呢~

spa按摩推薦的精油-薰衣草精油

薰衣草的味道聞起來令人感受舒緩情緒，很多人spa按摩都必定會使用的精油，除了能夠協助睡眠之外，還能夠驅趕蚊蟲，很多人推薦的精油香味。

spa按摩推薦的精油-迷迭香精油

迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油，假設時常有頭痛、偏頭痛的問題，很推薦使用迷迭香精油，由於能夠有效改進這樣的情形。

參考資料

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