《我是媽媽，我需要請假》，作者申惠永，2019年8月高寶出版。

【博客來網路書店的介紹】

　　這不是一本育兒教養書，而是身為媽媽「時而好笑、時而荒唐」的內心戲小劇場，是母親的心靈成長書籍，一語道破現代母親的「職業病」。請別將「母親」當作一種終生的職責，而是從「母親與孩子」的關係中走向「一個人與另一個人」的關係發展，不阻礙彼此，在人生中一起成長。

　　請記得，在做一個好媽媽之前，要先成為一個快樂的女人。先照顧好自己，也才有能力照顧孩子與家庭。唯有妳過得幸福，孩子、家庭才會幸福的啊。

　　★從媽媽之名裡解脫吧！★
　　偶爾任性的從母親的身分請假休息又怎麼樣？
　　今天不想做菜，偶爾吃泡麵和甜甜圈也沒關係啊。
　　孩子忘東忘西就算了，那可是他要面對的人生呢！
　　不每天唸故事書給孩子聽也可以。
　　孩子自己看動畫片，我享受看書時光多棒。
　　別對自己沒辦法完全滿足孩子所有的願望而愧疚。
　　孩子收玩具的時候，媽媽站在一旁哼著歌就好。
　　身為母親，會暗自抓狂、罵髒話並大腦高速運轉著怎麼樣「哄騙」過孩子也是正常的吧。

　　請放下「媽媽的義務感」，抽掉「主婦的責任感」，這世界認為身為母親而理所當然的事情，其實並非理所當然，把這些事一件件地清空，將育兒稍稍放下，尋找自我的人生！

　　當妳的孩子以最近的距離觀察到媽媽幸福的樣子，相信他將會成為比任何人都更努力去尋找幸福人生的獨立孩子。
　　

       ☆☆☆因為，育兒的最終目的是孩子獨立──實質上卻是媽媽的獨立。☆☆☆

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人生有好多個修煉場，原生家庭、同儕圈、職場、婚姻、育兒........好多好多，但不是每個人都有機會走入婚姻或者成為媽媽，那需要一點點機運，既然遇到了，就繼續修煉吧!

在當媽媽之前，沒有學過怎麼當媽媽，對媽媽的印象，除了自己的原生家庭和親朋好友之外，最多的訊息是來自於書本跟戲劇，但這些經驗也都不太有幫助，因為每個孩子都不一樣，無法複製別人的經驗，只能自己慢慢摸索出一種讓孩子和自己都能感到舒服的相處的模式。

真心覺得全職媽媽超級偉大，尤其是沒有幫手的全職媽媽，24小時全年無休，如果是我，應該會瘋掉。

覺得自己還蠻幸運的，在育兒的路上，有很多家人給予協助，不需要自己單打獨鬥，孩子也在滿滿的愛中成長，青春期和兵役期也都順利的度過，之後就要慢慢放手了，孩子有孩子的人生，媽媽也有媽媽的人生，沒有一定要一輩子綁在一起。