心想事成！這是一句祝福的話，也是全球暢銷書《秘密》的創作主軸。如果，我們全心全力地相信，並竭盡所能地付諸行動，卻還是覺得力有未逮，此刻，很可能是因為心中有所恐懼。

恐懼，是「心想事成」的最大障礙。若沒有足夠的信心，夢想怎麼會實現？

我回想起青少年時期，身體多病，體能很差。有一次，上體育課時，老師要我們排好隊，短距離助跑之後，依序越過跳箱。根本還沒有開始助跑，我就暗示自己：「不可能的！」、「絕對跳不過去！」、「會摔斷腿吧！」於是，我始終無法順利跨越跳箱，惹來同學的訕笑。

這個心理障礙如影隨形，直到服憲兵役期間，接受軍官訓練時，教官傳授的正確的方法，加上必須成為一名優秀軍官的榮譽感，終於讓我能夠完成艱鉅動作，順利跳箱成功，跨越了我心中恐懼的柵欄。

《心靈雞湯》作者馬克？韓森曾說：「恐懼的英文單字是FEAR，F代表False，E代表Evidence，A代表Appearing，R代表Real，四個字合起來，就是False Evidence Appearing Real，正好是『錯誤的證據變成事實』。」展望未來的時候，不要恐懼。因為，恐懼會限制你的行動，阻礙你鍛鍊實現夢想的勇氣。

很多人失戀一次之後，就不敢再談戀愛，甚至讓自己深陷在那一段未竟愛情的破碎深淵裡。「埋怨過去」和「戀棧往昔」，都會因此而走不出全新的自己，其中最大的癥結，就是恐懼的心態，對別人沒信心，對自己沒信心，對老天更沒信心。

恐懼，是建立自信的大敵，自己嚇自己。反敗為勝的契機，其實就在於改變心念，以積極的態度面對事實，才能克服恐懼，走出新的人生。