作家
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| 2007/09/11 13:22:06瀏覽752｜回應1｜推薦7 | |
冬天過完的時候，體重暴增，累積了一身的贅肉。 沒辦法，天氣冷，愛吃火鍋豬排類的高熱量食物，再加上整個冬天沒有規律的運動，每個星期大約開伙煮個一兩餐，累積下來實在可怕。 春天到來，TACO大爺每天喊著要減肥。（沒辦法，他真的被我養胖了，每個人看到他都搖頭說「胖了～胖了」。） 大約3月底，小肋骨終於也下定決心要開始減肥了。  製作了這個體重記錄表，開始的時間是3/26，當時，TACO大爺體重85.4kg，小肋骨體重54.4kg！ （有胖！）↑ ↑這個重量，差不多是我的極限了！...小肋骨身高168cm，標準體重是56kg，乘以0.9是Model體重，大約是52kg左右。平時，小肋骨大約維持在52kg上下，胖瘦不會差太多。 這個冬天胖到54.4kg，已經是極限了。  定下了減肥目標，分別是：TACO大爺減到80kg左右，小肋骨則減到51kg左右。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 其實，說是這樣說，但是，「減肥總是明天的事」，尤其兩個人在一起吃飯的時候，要吃蘋果土司過一餐簡直是不可能的任務。 所以，肋骨與TACO其實並沒有採取什麼激烈的減肥方法，頂多就是「份量稍微吃少一點、稍微增加一點運動」，如此而已。 一開始，成效不彰。 兩個月過去了，到了五月底，小肋骨只少了0.8kg，體重計聞風不動。 這時，有點開始著急了，該不會真的是年紀大了，減不下來吧？！ 不過，萬萬沒想到，在並沒有採取什麼激烈手段的情況之下，後兩個月的體重像溜滑梯一樣直線下降！ 第一個關鍵是端午節的操勞假期，天氣熱吃不下，又勞動消耗體力。過完端午假期，體重計終於抵達52.6kg！...看見個位數字回到「2」，真是開心啊！終於比較像個樣了！ 然後，進入七月份之後，一連串的忙碌操勞、去游了幾次泳、再吵了幾場架之後（大家都知道，吵架是很耗費體力的！），哇哈哈～，沒想到，竟然體重一路下滑，到了7/6，已經達成了我的目標，51.4kg，然後，一路繼續往下探，一直降到破了五字頭，到達49.8kg！ 老實說，我自己也嚇了一跳！  ....我並沒有要減到四字頭的體重！這大概是十年來，體重最低的時候了！...前幾年出野外跑得累掛的時候、生病上吐下瀉的時候、失戀吃不下東西的時候，頂多也只到51kg，就已經面頰凹瘦了。 這回，怎麼搞的變成這樣我也不知道？！ 舉例來說，昨天下班後肋骨去做臉，肚子很餓，先跑去買了一個甜甜圈跟潛艇堡，與TACO大爺分食。做完臉已經晚上八點，兩個人才去吃晚餐：分別吃了一個極品鯛魚鍋跟一個香辣泡菜鍋，吃完已經晚上九點半了，兩個人撐得不得了。  在這種情形下，怎麼會變成這種體重，老實說，我真的不知道啊！所以，這一陣子，在我耳邊陸續不絕的聽到「小Ein妳瘦了耶！」「咦，妳是不是變瘦了？！」「ㄟ，妳的臉變小了喔！」...老實說，我都還挺困惑的咧！ 好吧！我只能這麼想：希望可以繼續保持這樣的體重，大約52左右，我就心滿意足了！（想要等著看我結婚之後發胖的人，恐怕你/妳是會失望的，雙魚座的女生是不會允許自己毫無節制的發胖的！少康姐就是最好的例子！ ）Sep.05.'07 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 【肋骨傢伙後記1】 咦，春天的時候，明明是TACO大爺嚷著要減肥的呀！怎麼這篇寫的是肋骨的減肥心情記錄呢，也該來看看TACO大爺的成果吧～ 鏘鏘鏘～鏘！....TACO大爺一共減了三公斤多，到達82.2kg！ 雖然沒有達到預設的目標，但是，重點來了！「我覺得男生胖胖的肚子很好啊！」太瘦的話會被判出局喔！....所以，TACO你也別傷心，等我的麵包機開工之後，有的是讓你努力減肥的機會，哈哈～ 【肋骨傢伙後記2】 周六晚上，與TACO大爺及儷今去中華路夜市大吃一頓！小肋骨自己一個人吃完了一大盤香噴噴油膩膩的什錦炒麵，又吃了好吃的紅豆麻糬，撐到一個不行。 結果，星期天早晨，我的體重是49.4！...連我自己都嚇了一大跳！ |
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
