最近網路流傳著—第九例腸病毒死亡的兒童—，穎芸與其家人跟腸病毒對抗的寫實記事。

讓我不禁心有戚戚焉，遂與內人商量要向幼稚園請假一個月，讓小兒子在家自修，免除暴露在腸病毒危險環境的疑慮。(因為他們班上竟有小朋友患有腸病毒而正發燒著，而家長還是讓他來學校，學校老師更是後知後覺，處理慢半拍！這點讓我很不能釋懷，才與內人去跟他們班導及園長表達抗議及請假。我並不是壞人……！只是兒子兩歲時，因感染腸病毒住進彰基兒童醫院的那一個星期，稚嫩小手被綁住插上點滴針頭時，因痛苦而掙扎且求助的眼神，及因擾動而走針致使瘀青的小手背，發燒而至口瘡難以吞嚥的哭鬧景象，每每都會因新聞播放相關腸病毒新聞，而再一次浮現於腦海！)

以下便是從衛生機關網站上，所整理的預防常識，希望各位好友能多加注意及有效預防。

如何預防腸病毒

1..> 高危險群：三歲以下小孩要特別小心，有較高的比率得到腦炎、類小兒麻痺症候群或肺水腫，要特別注意。

2..> 增強個人之免疫力：注意營養、均衡飲食、適當運動及充足睡眠。

3..> 加強個人衛生：正確並且勤加洗手，可以預防自身感染，和避免藉由接觸傳染給嬰幼兒。不與別人共用毛巾、牙刷、手帕、餐具。咳嗽或打噴嚏時應掩蓋口鼻。

4..> 兒童玩具應常消毒清洗，不讓幼兒養成咬玩具的習慣。玩具是孩子間互相傳染疾病的重要媒介，尤其是帶毛的玩具，以避免含有腸病毒口沫殘留於玩具上，降低接觸傳染的機會。

5..> 注意環境衛生：保持環境的清潔和通風。

6..> 避免接觸受感染者：避免出入過度擁擠的公共場所，不要與病患（家人或同學）接觸。

7..> 如有疑似腸病毒感染的症狀請儘速就醫。

8..> 從小餵食母乳，可以提高寶寶對腸病毒的抵抗力。

9..> 戴口罩，可以減少腸病毒飛沫的傳播。

10.> 陽光暴曬或室內經常的紫外線照射，可以大大降低腸病毒的活性。

11.> 乾燥可降低腸病毒在室溫下存活的時間。

12.> 食物加熱，內衣褲浸泡，50度C以上的溫度，腸病毒會很快的失去活性及死亡。

13.> 漂白水的洗滌擦洗疑似病人嘔吐分泌物物品地板，提高泳池餘氯，可以迅速讓腸病毒失去活性。

14.> 雖然大部份消毒劑及脂溶劑(酒精)都無法消滅腸病毒，但洗手卻可以大大減少手上可能沾染到腸病毒的量。

家裡有腸病毒生病小朋友時，如何預防腸病毒

1..> 隔離生病小朋友與其他小孩，小心處理病患的排泄物（糞便、口鼻分泌物）。家裡的人和生病小朋友都應該加強洗手，尤其是在處理生病小朋友的糞便之後及飯前。

2..> 不要與生病小朋友分享食物或共用餐具如奶瓶、奶嘴、湯匙等。生病小朋友應請假在家中休息，並且避免出入公共場所，以免傳染給他人。

3..> 多補充水分，學童應請假(幼稚園大多規定一週不宜上學)在家休息，以免傳染給同學。

4..> 對疑似感染腸病毒的幼（學）童，應特別注意其個人衛生習慣，避免與其他幼（學）童有親密的接觸行為，可建議就醫治療，並全力與家長溝通，儘量設法說服家長，讓病童在家好好休息至少一星期，或直至無發燒現象。

5..> 對家中的第二個病患要特別小心，其所接受的病毒量往往較高，嚴重程度可能提高。

6..> 患者應避免與孕婦、新生兒及其它小朋友接觸。

由於腸病毒型別很多，對於不同型腸病毒，有短暫的交叉免疫力，得過一種免疫力可持續一段時間，但無法得過一種就全部終身免疫。目前腸病毒中，除了小兒麻痺病毒以外，沒有疫苗可以預防，所以勤於正確洗手，保持良好個人衛生習慣，減少被傳染的機會是預防腸病毒的基本方法。