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| 2006/10/25 11:05:07瀏覽1208｜回應2｜推薦11 | |
催眠是什麼(1)? 是睡眠?是科學?是魔術?還是超自然現象? 其實催眠好像是自然睡眠前那種有意識的階段，似睡非睡，似醒非醒， 你可以決定要繼續睡,或是要醒過來,這一切,都是你自己掌控, 『只要一個字、一點聲音、一下觸摸，甚至任何一些暗示，就能夠讓你自己身心處在一種安詳或接受建議的精神狀態中. 催眠也可以說是一種高度意識的集中.也有點像是做白日夢那種感覺.這並非魔術，卻能藉此釋放出潛藏於人體內的神奇力量! 催眠也是上天恩賜的鎮靜劑，它可以強化你的專注力和記憶力，改善自我認為知與自 我肯定。它還可以增進你的性能力，幫助你解決性問題。催眠更可以克服壓力、怯場 、自閉，增進幽默感；幫助你戒煙、戒酒、減肥，以及戒除口吃、尿床等惡習. 所有的催眠都是『自我催眠』，是催眠師和受催眠者之間水乳交融的互動結果，催眠 也是態度、動機、期望與經過指導的想像運用。 或許對催眠不了解的您會擔心在催眠中您是否會透露隱私.銀行密碼.三角關係...答案是不會的! 當然除非您自己想要說出來(催眠技巧高段的催眠師做偵詢催眠則例外) 在催眠當中您是可以自主的 您的一切感官是非常敏銳的 您可以感受生理微妙的變化 您可以知道週遭發出的聲音.氣息.變化 您在被喚醒後會發現時間感加速而不自知 那種感覺很奇妙很舒爽 當然敬業的催眠師替個案做完催眠 個案的氣色及心情肯定有明顯的改善 至少帶著希望及愉快的心情走出諮詢室 有人說他無法被催眠 在筆者所經歷的個案中 只要能睡覺的人就可以催眠! 只是有分淺度催眠者.中度催眠者.深度催眠者.天生眠遊者 透過腦波儀器紀錄及個案的呼吸.生理感覺 可以證明只要是正常的健康人都可以催眠 當然如患精神分裂重症.植物人.燥鬱症.不願意配合催眠者則例外(這在其他文章會敘述) 現在 您對催眠有了概念不在那麼陌生了 準備好了嗎? 下一篇文章中會繼續為您解讀催眠狀態無時不在! |
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| ( 心情隨筆｜心靈 ) |
