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湧泉無根腰無主，力學垂死終無補
2009/12/15 11:37:52瀏覽1662｜回應1｜推薦7
湧泉無根腰無主，力學垂死終無補.
( 休閒生活｜雜記 )
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2011/04/10 17:13 【道玄之門】 太極拳之要點

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四寶
等級：8
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太極拳之要點
2011/04/10 17:11

鬆腰坐胯，屈膝圓襠。

氣自然下沉於湧泉。此即是"鬆"的學習要點。

鬆能行氣，可解力的弊端。

四寶貫三教^*^無欲保平安