最高紀錄是一個月出國5、6次,

(  常常事今天返國, 翌日出國….而且是連續的! ),

其實早已習慣了,

但是開始覺得足底偶爾出現疼痛的現象!

人不高, 腿也不長, 但我的腳步相當快,

幾十年來, 日行數公里毫不疲累,

可是,

去年疼痛的現象越來越頻繁,

加以密集的帶團, 常常感到足底刺痛,

卻又不好意思說出口( 人言可畏也! 怕有些可惡的團員告領隊偷懶…. )

但

真是舉步唯艱!

不得已時, 找骨科西醫在左足底最疼的部位打針,

針一打即OK( 類固醇),

不過隔了幾個月又犯疼, 沒辦法又打了一次針,

無論中西醫都囑咐我:

最好穿軟&厚底鞋。

這樣子捱了數年,

有天靈機一動:

那年我太太突然扭傷了腳踝隨即腫脹的無法穿鞋,

經人家介紹了某國術館不是看好了嗎?

年輕的師傅拿了一枝硬紙棒示範,

要我沒事就在患部滾動,

他說: 

          <在患部上來回滾動可以把積氣化掉....>

只收了我100元;

           <僅僅如此可以治角痛?>

我當時是這麼的想,

半信半疑的照做,

ㄟ.....

起先漸有改善,

三個月後竟然痊癒啦!

神不神奇?

有天,

無意中看了某報E8健康醫療版

赫然發現:

足底筋膜炎( plantar fascitis ),

斗大的標題出現眼前,

原來如此!

聽說有相當多人患此這個病症,

借此一角披露, 也許能助人。