一般人對太極拳的印象是??????

        一個大西瓜  把它切一半?

        花拳鏽腿?

       專供無所事事的老年人消遣時間的?

當年,

我帶某太極拳協會團體赴大陸旅遊時,

都還一直停留在上述的成見中．．．．

也難怪！

所謂：外行人看熱鬧, 內行人看門道．

僅憑著那種慢條斯理的動作能夠健身?

鐵齒的我, 就抱著姑且一試的心理報名開始學太極拳了!

真沒想到：

這麼一試,

竟然對太極拳的成見完全改觀!

而且逢人就不由自主的＜推銷＞太極拳!

        說到這兒,

        幾十年前就有機會學太極拳,

       怎麼那時候推薦我學習的人沒像我這麼積極的闡明太極拳的優點呢???

再說,

我的運動細胞很差,

又有多次的骨折重傷,

學起來必然會比別人吃力!

頸椎與肩膀因而成了難以治癒的宿疾,

帶團的時候,

往往突然的頸部與肩膀僵硬或酸痛造成不便,

又怕被團員們誤會成找藉口偷懶．．．．

有苦難言也!

幸好,

以堅強的毅力與師兄師姊的鼓勵,

早晚勤習貓步及周身鬆筋操,

大約３個月後,

頸肩的不適問題, 明顯的改善.

4 個月後, 可以說宿疾已完全不再困擾我了!

由太極拳祖師爺張三丰創造,

這種以柔克剛、以退為進的拳術,

遠超過僅止於練身的功能.

劉豐雄老師精研太極, 並隨時傳授他的<太極運動醫學>理論,

除了讓我改善身體,

並稍稍涉獵了太極的精神領域!

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