楞嚴會上，在廿四位修學者提出自己修行方法入門的報告後，
觀世音菩薩在最後，也向佛陀及與會大眾說明了自己的修行方法：
「世尊！憶念我昔無數恆河沙劫，於時有佛，出現於世，名觀世音。
我於彼佛，發菩提心，彼佛教我，從聞思修，入三摩地。
初於聞中，入流亡所。所入既寂，動靜二相了然不生。如是漸增，聞所聞盡；盡聞不住。覺所覺空，空覺極圓，空所空滅。生滅既滅，寂滅現前。
忽然超越世出世間，十方圓明。」
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"初於聞中，入流亡所。所入既寂，動靜二相了然不生。如是漸增，聞所聞盡；盡聞不住。覺所覺空，空覺極圓，空所空滅。生滅既滅，寂滅現前。"
人生在世,
無盡的煩惱,難忍的傷痛,分離的苦澀,心割的感覺...
人生,無一處不是苦......
靜靜地一個人坐著,只是單純地靜靜地坐著,
放鬆吧,別想這麼多,
放下吧,揹著又有何用??
放空吧,
就讓所有的一切,流進也流出,穿透不再阻擋......
流進來的苦與樂,
流出去的樂與苦,
都將只是過客,永不留駐,
又像是浮雲掠過湖心,湖面一片空明.
一切都靜下來了,一切內心中的波濤也都平了,
大千世界變幻無常,與我何干??
失去二元相對,成為單純的一.
漸漸地,
該來的都來了,
該過的也都過了;
所有該來的,就讓他來吧;
所有該走的,也讓他去吧.
浮世變幻雖如夢,夢中夢醒皆是空...
空是空嗎??
要真的空了,也就圓滿了.
圓滿了又如何呢??
本就如此,又何來圓滿??
圓與缺,
滿與空,
原為同源,
本就一無.
無限的小,無限的大,
我是宇宙,宇宙是我;
寂靜無聲,和諧安詳.
簡單123
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