意念大轉彎，生命道路寬

人生到底應該越過越懶散，還是越過越積極？
 

萬一人生的一切都歸零，你會怎麼做？是怨天尤人、自暴自棄？還是笑著重新再前進？從一出生開始，我們就經歷著人生的酸甜苦辣，開心的、痛苦的、溫馨的、悲傷的、憤怒的……。無論是什麼滋味，都是心中不可或缺的回憶。萬一某天你的人生遇到了寒冬，消極是一天，積極也是一天，何不充滿元氣的向前邁進？只要堅持下去，春天就在不遠前方。

毛毛蟲在成為飛舞的蝴蝶前，要先由卵孵化成幼蟲，經過漫長的成長期，躲過大自然的危險後才能吐絲成繭，用盡力量破繭成蝶。人生經歷的挫折也只是一個成長過程，所謂的過程，就是你得走過才能成功到達目的地，而這沿途的風景與美好只要你願意抬頭，美好的燦爛詠綻在你的四周。

掉進黑洞，爬起來就好

日落後的黑暗，是為了迎接黎明的到來。
 

你是否曾經覺得這世界不公平？是否曾經抱怨過生活中的不順遂？或者認為全天下的人都與你為敵？

走在人生的道路上，我們往往會遇到許多的路口，無論選擇直走、右轉或者左轉，都沒有人知道接下來要面對的，是幸福的康莊大道還是險惡的荊棘之路。

人生難免有某個階段，因為感到疲憊，或者心碎，即使只是一根稻草，也覺得沉重無比……。於是開始害怕，覺得沒有人值得信任；開始茫然，不知道下一步該往哪裡走；開始冷漠，縮在自己醞闢的安全區不與他人接觸。

曾經，她是個人人羨慕的醫生娘，家庭和睦、孩子貼心；她想，完美人生應該就是這般，自己是最幸福的人。或許，老天有意要考驗這一切吧！先生突然的辭世，一切的美好猶如華麗的佈景，隨著換景拆棚，統統應聲四分五裂。

危機，是人生最精彩的轉角

翻山越嶺後，看見的將是更寬廣的美好
 

院長不在了，診所該怎麼辦？所有來商談的醫生，只關心金錢的分配，藥商、器材商態度也瞬間改變。商人現實的嘴臉讓她感到卻步，不知道該如何繼續前進。於是，她結束了診所的經營。家中失去經濟來源，還有兩個在學中的孩子，她心中感到無限的茫然無措。

所幸，她遇到了生命中的貴人，帶給她許多人生正向的思考，找到重新站起來的力量，也深深的體悟到轉換思考的重要性。反正都已經走到這的地步，還能多慘呢？就努力大步向前衝吧！

全面啟動，勇敢做自己

人類的兩隻眼睛長在前面，是為了要向前看。

在《破繭‧自我實現》的文字中，沒有一般心靈勵志書籍的激昂，也沒有蕩氣迴腸的澎湃；只有娓娓道來的輕散文，宛若作者輕輕吟唱著詩句般的詠嘆，每一個字都是生命的歷練，真切地與大家分享走過傷痛、擁抱美好未來的人生經歷。人生其實沒有什麼事情是過不去的，有著大步向前的勇敢力量，人生可以繼續精彩。

走過人生幽谷，她在掙扎的過程中獲得助力，找到了出口。為了感謝，寫了這本書，希望能夠表達對生命的認真、讓熟男熟女讀者，能彼此鼓勵，更上層樓。更希望對閱歷較淺的年輕人，這本書可以是經過人體實驗成功的超級預防針。最重要的是，她想將自己的體認與感動散播出去，並且給予有需要的人最實質的幫助。

《破繭‧自我實現》以輕散文的堆疊，由簡單卻濃厚的情感文字，將歷經喪夫與中年轉業的忐忑及傷痛，轉換為正向的思維與能量；也再一次證明轉換思想，是通往美好的最佳途徑。內頁設計搭配風景插圖，帶領讀者一同品味人生旅途。

作者簡介
作者楊少茹，務實勤奮的樂觀金牛座。畢業於台北醫學大學護理系，曾任職北醫附設醫院護理長、經營開業診所十二年，目前任職於南山人壽。

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