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| 2022/04/14 17:20:25瀏覽58｜回應0｜推薦0 | |
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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大 容易有以下狀況： 廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥 並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。 在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯 對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。 自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。 有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。 偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。 慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。 此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。 所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。 底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下： 對睡眠品質不滿意 ．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡; 白天正常活動受到影響 ．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺; 而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。 廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡 不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。 透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦! 底下為診所相關門診資訊圖片
原創 迷路者們 據說長了牙的土豆大多是有毒的，不過我還是拿著削土豆的刀，注視了許久許久，粗糙的皮兒像極了外婆的手，蹭一蹭便隨之會出現片刻的溫度。 清晨的余光散落在窗臺，只見她邁著蹣跚的步履，提著一籃土豆，身穿晶藍色馬甲，晃動著 身軀，一邊嘴里念叨著今天的午餐該如何操作一邊撫摸著小寧馨的頭。 時常被她的溫柔可期的笑容所牽制著，手里的線頭從針眼穿過，面對塊頭大的布條，然后， 瞬間變成了懸掛在門窗的一面風景線。 外婆是個苦命人，她經歷過五八年，對于現在的生活她很滿足，時常聽她講述那段特殊的時 日，在棉花地里，在飯桌旁，像是一部未被聽懂的曲目。 那空曠的旋律總會在耳邊回蕩，猶如JamesGalway的《瑞士牧羊人》，我們聽的都很入迷，自此便養成了一個好習慣那就是 我們從不剩飯。 午餐之前，我去了地下室，那是我第一次去地下室，因為搬了房子，在外求學的我不曾經常回家。 記憶猶新的是那次去地下室，里面散發著陣陣寒氣，我拿起塑料袋拾著躺在那里的土豆，它們面相枯瘦，帶著一股干枯的泥土氣息，身上長滿了許多白蹭蹭的牙兒； ------ ------ 據說長了牙的土豆大多是有毒的，不過我還是拿著削土豆的刀，注視了許久許久，粗糙的皮兒像極了外婆的手，蹭一蹭便隨之會出現片刻的溫度。 不知從何下手的我，一邊清理著一邊惦記著如何將它與菜葉搭配。似乎，這也習以為常，前來的日子難免有些辛酸，比起現在，能在這屋子里的人，待生活真是倍感珍惜。 在外婆看來，簡約生活的方式，不經雕琢盤算，也要精打細算，甚至，細節到每一粒米的去處都得一目了然。 當然，即便是這樣，偶爾也會被她訓斥的夠嗆，不過，我們會默不作聲的改正，然后盡可能的保證，下次不會犯下這樣的錯誤，有時不小心忘了，還是會惹她生氣。 外婆生氣的時候，她眉頭緊皺，像一顆放置了許久了的土豆，枯瘦的面相，牽動著面部肌肉，在不到五秒鐘的時間，我們便看出外婆下一步的臺詞，不過，我們還是隨聲附和但心里絕不服氣。 心想，這菜葉子都發黃了，吃了第一對身體不太好，第二也不太衛生，但我還是把它炒了，不知道是我的廚藝大增，還是外婆調料非常到位，不過這都不是重點。 關鍵是一上桌，不到一會，每根菜葉都全軍覆沒的安靜的躺在了每個人的肚子里，而我只能舔盤了。 我不曾細致的講述過關于外婆的故事，她的名字就像她人一樣，充滿著勤勤懇懇的人情味兒，她從不睡懶覺，我們每次一睜開眼，總能看到他她忙碌的身軀，仔細想來，對待生活難道不是這樣嗎？ 她的一切都不涉及書本知識，卻教會了我很多東西，比如說，待人接物時的言談 舉止，或許，她身上最珍貴的東西，我看不見摸不著的，無形之中她教會了我如何成為知性的姑娘，不論學習不論觀，就論生活。 此刻的我正坐在車窗旁，我幻想著有一天我也能成為像外婆一樣的人，勤勤懇懇的對待每一天。她不是能說會道的老婆婆，也不是會跳廣場舞的性感老媽，但她的文靜與細致入微讓我不經熱淚盈眶，我總能熟記。 當我提起行李箱的瞬間，她總會微笑的嘮嘮叨叨的，大概是年紀大了，時而聽不清她在念叨什么！但我打心里知道，她肯定是在安撫著我在外面如何照顧好自己，我帶著一絲眷顧與不舍，關上了那扇掛門簾的門，我注視著那門簾，腦海里再次浮現溫柔可期的微笑！ ------ END 文|夜半空杯 +10我喜歡 作者：許國華 她二十五歲跟他同居，已經五年了。是的，她愛他，愛得很純粹。她不在乎他五十歲，有老婆，有孩子。他給她買了房，買了車，把她包養起來，她很知足，覺得很幸福。 只是有一點，他從不在白天來找她，找她時都是在夜晚。陪她逛街，陪她吃宵夜。節假日，他也不會來找她。于是，她拿著他的副卡節假日的時候，一個人刷很多錢，買回很多沒用的東西。只是越刷越不快樂！ 今天，她很高興。她去了醫院，確定懷了孕。她決定把孩子生下來。自己已經三十歲了，想做媽媽了。他很焦急，“不能要，趕快打掉，打掉之后帶你出國游玩，否則什么都沒有！" 她說:“我只要孩子！"她搬了出來，找了份工作。可是，沒多久，因為勞累，流產了。 他來找她，讓她回去，依舊愛她。她拒絕了。 她心里很坦然，抬頭望了望久違的陽光。 陽光很足，很耀眼！ 走在陽光下，感覺真好！ 文/許國華 +10我喜歡 01 珍惜潑你冷水的人。 前兩天見了一個許久未見的朋友A，A算是心直口快的那種。一見面就開始數落我，“你怎么胖了，臉都圓了。黑眼圈那么重，怎么跟大媽似的。” 可能是我特別傲嬌的性格并未在她面前表現過，所以她肆無忌憚地說著那些特別真實的評價。我心里已經暗暗生氣，你丫的到底會不會說話。一上來就往壞處說，換誰誰也不高興啊。 那天，我一共見了好幾個朋友。每個人都對我許久未見的我作了評價，可是除了敷衍，和奉承，我沒聽到一個真誠的評價。“你一直都那么美。”“沒胖啊，一直都很女神。”是的，這段沒有相見的日子，我胖了10斤。 那晚，我照了照鏡子，從來不胖臉的我，開始出現了雙下巴。那個上鏡不需要修臉的我，卻在那天的合照里，修了好幾遍的臉。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 后來，我覺得A，特別可愛。她跟我說實話的那一剎那，也許我會不開心。但是想想，這樣的社會又有幾個人會跟你說真話。那個可以用“像個大媽”形容你的人，一定是真誠地再跟你對話，只是讓你看到自己的不足。而那些一個勁夸你美的人，卻不一定真的覺得你美。 那天分開的時候，A給我發了一個信息，“你真的可以減肥了，這樣下去，我不想見你了。” 我笑了。這個世界說你好的人很多，背后說你不好的人也很多。但當面指出你缺點的人，有幾個。 02 謝謝潑你冷水的人。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 而那些背后潑你冷水的人呢。在我看來，這些人就像是我人生長河中的船槳，沒有他們，我就永遠到不了我所向往的彼岸。 KK是我的好朋友，也是我朋友中比較出眾的一個，可我們都喜歡叫她“胖子”。因為曾經的她真的是個胖子。160cm的個子，150斤的體重。可是因為性格魅力，她的身邊永遠都不缺朋友和異性朋友。 跟她在一起的時候像是有一種魔力，你會被她的笑容感染，你會被她的“陽光”感染，更像是一種正能量的體現。特別開心，特別輕松。 所以，作為一個胖子，KK同學卻比我們都要幸福。有著一個高大帥氣的男朋友。 因為男朋友的帥氣，也因為KK的胖，注定會被那些“這個世界上空虛寂寞冷的奇怪動物”拿來作為議論對象。 其實KK也經常聽到別人說她太胖了，該減減肥。可是她男朋友根本不介意啊。而且喂胖KK，是她男朋友的生活樂趣之一。他總覺得自己女朋友吃胖，是自己養的好(這樣的男朋友是不是該來一打?)。 但是，那天下午，真的改變了KK的一生。 那天，朋友生日，KK提前離開了，離開時上了個廁所。就在廁所的包間里，她聽到自己的兩個好朋友在一邊議論自己，一邊走進廁所。 “你說KK的男朋友喜歡KK什么啊?又胖又丑。” “我也很好奇這個問題，可能那男的就口味重，喜歡油膩的吧。” “他們肯定好不長，那男的以后肯定會變心。” KK待在廁所的包廂里，半個小時沒有出來。這兩個生活中的好朋友，不，也許只是別人只把KK當玩伴吧，這兩個平常說KK特別可愛的“好朋友”，他們的真心，原來是這樣的。 03 那一天，是自己23年以來受到的最大的恥辱。這樣的恥辱不是來自陌生人，而是自己的好朋友。她無法再熟視無睹，無法去逃避自己自卑的內心。她不想再找“別人嫉妒我幸福”這樣的借口安慰自己了，那一刻，她只想減肥，只想變美。 接下來的時間里，她不再跟這兩個“好朋友”玩，她開始健身，開始用水果代替晚餐。雖然很艱難，但是，有一種信念一直都在支撐著她堅持下去，那就是，“你潑給我的冷水，我要燒開了潑還給你。” 被別人看不起，還是被自己的好朋友看不起，大概就是人生中最難卻又最容易解的心結。我們只有不斷努力，把自己變得優秀，才可以解開藏在心里那個自卑的心結。也只有這樣，才可以堵住別人的嘴。 一年后，他們結婚了。KK邀請了那兩個“好久不見的朋友”。是的，KK瘦了40斤。現在的她，是個“女神”。她不僅變美了，而且跟自己的白馬王子走入了婚姻的殿堂。她用自己的行動證明給所有看不起自己的人，你們的“冷水”讓我變得優秀。 婚禮那天，KK對自己曾經的那兩個朋友在心里默默說了一句謝謝。 04 對那些曾經看不起你的人說句謝謝。是他們讓你變得越來越優秀。是不是你每次想做一些事情，或者有一些想法的時候，總會有人跟你持著相反意見，或者說“得了吧，你不是這塊料。” 后來我才知道，我們沒有資格去爭論什么。在我們沒有成就之前，沒有必要過分就強調自尊。你看不起，也確實是對的。所以我也只能努力證明給你看，我的成就。這個努力的過程和結果，才是我向你證明自尊心的依據。 說你好的人，他不一定真的覺得你好。說你不好的人，就真的覺得你不好。而這些不好，才是你需要改進的地方。把別人對你的不屑和質疑，當成一種激勵。那些阿諛奉承的人，只會讓你開心，卻沒法讓你進步。 不要去責怪潑你冷水的人，他們沒有錯。錯的，是自己還不夠優秀。當你事業上沒有動力的時候，想想那個看扁你的人。當你在生活里遇到失敗的時候，想想那個會幸災樂禍的人。 花是冷水澆大的，熱水只會加速花的凋謝。人生亦是如此。 謝謝你，曾經看不起我的人。 +10我喜歡 |
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| ( 時事評論｜電玩動漫 ) |
