使用益生菌

孩子不應該吃太多

在老年人的腸道菌群中，這個年齡適合酸奶，只是為了改善腸道中的酸奶。還存在腸胃脹氣，胃腸道病人等萎縮性胃炎的問題，也適合飲用酸奶也特別適合。但是，兒童不宜飲用過多的益生菌飲料，兒童處於發育階段，對益生菌的需求量不大，但需要大量的材料。即使你喝太多，也有副作用，消化系統會引起一些副作用。

活得好對健康有益

健康影響主要是為了確保細菌活動，細菌菌群質量和細菌數量。根據國際標準，當生產益生菌乳桿菌飲料時，目前的活菌數必須是1×107，但它只能達到1×106標準國際標準，略低。

如果時間過長，一般情況下，要注意對益生菌消費和保鮮方法的嚴格要求，最好在月亮前喝乳酸菌，然後活性大大降低，請保持低溫（4°C  -  7°）C）。

注意事項

溫水

家長需要知道他們需要用溫水將這種物質製成奶粉，製劑等。沖泡後，需要盡快進食以防止死亡。

2.不與抗生素一起使用

抗生素，有害細菌和有益細菌，特別是無法準確識別廣譜抗生素，可以添加到適當的益生菌中，以殺死有害細菌，去除有益細菌。如果您使用抗生素，最好在進入益生菌前等待2-3小時。

3. 1歲以上的嬰兒

在孩子的這個階段，你可以使用益生菌來適當地喝酸奶。食慾不振，腹瀉，消化尤其是窮人，不是孩子的良好吸收，長期飲酒的時候，可以起到調節胃腸功能的作用。然而，一旦胃部不舒服，飲酒疼痛，噁心和嘔吐，您需要立即停止飲酒。

4.多吃水果和蔬菜

由於含有益生菌的成分包括纖維，乳糖等成分，如果加入益生菌，水果和蔬菜的根，如海藻在體內的腸道，這些詞就吃，環境。如果食物含有過多的糖而且不喜歡肉類，葡萄糖，大多數菌落可能會減少細菌活動。

5.患有胃腸疾病的患者

因為體內的胃酸過多，因為正在進行胃腸手術，重症胰腺炎患者不宜多喝益生菌酸奶，對於寶寶來說，3個月，慢一點就可以補充益生菌奶製品。經常便秘，腹瀉的母親和適當添加一些益生菌也有幾個優點。此外，腸道中的有害細菌的特徵在於年齡的增加，特別是在老年人中。