跑步也可以幫助其他人，現在人整天都窩在室內，怕熱 怕流汗漸漸的身體不在

輕盈，體力慢慢的消失，我的朋友珍珠，因為罹患癌症 我鼓勵他出來運動一下

吧！讓身體活化起來，讓身體自然的把體內毒素給排出來，我很高興也很佩服

她的勇氣與果決，二話不說拎起跑鞋就開始她的跑步生捱，當然我也要謝謝他

因為他的因素，所以老婆也願意陪著他一起抗癌走過這段艱苦的化療過程

很多事情別人無法替你承擔，更無法讓你走出來 重點在於你願不願意

很難想像吧！他明天又要去化療了，但是體態一點都沒變，重點是他心境轉換

的非常好，雖然嘴巴開始破皮疼痛 但是笑容依舊掛在臉上

生命的美好 不就是一大清早開始嗎？看著廣大的人群 熱血開始沸騰起來

他們是女子3K組的 所以可以先休息…

運動真的會讓人看起來格外年輕，因為代謝好 所以囉 想保持年輕不需要花

大錢買保養品，只要你願意出來願動 如此簡單

今天第一次參加這種大型路跑賽的 美馨 而且一次還挑戰9K喔很強吧

人山人海

黃金單身漢…在這邊替他徵女友一下

慘了…遇到正妹就嚕原形

PTTㄉ跑友堅哥

跑友冠毅 馬場上能看見很多熟識的朋友 很棒的

老姊很快的完成她的9K 名次在3百多名 算是不錯了

其實我看了老婆的跑姿，也相當不錯啊 可惜他不願意下場跑跑 不然他也是

有機會上台領獎的XD

馬尾飛奔的樣子 真的很美….要是他下場跑 我想也會有很多跑友跟著她的

馬尾追吧 哈哈哈XD

我喜歡這樣的畫面 開心全部寫在臉上 這是很自然的不需做作

我也一直希望兩個小鬼能愛上跑步 或者是其他運動，當養成習慣後以後

青少年時的叛逆期也可以得到宣洩的管道

最後祝福我的好友們都能健康的活到老 跑到老 而不是坐著輪椅讓我們一塊

加油吧！當你開始跑的時候 你已經贏過還沒開始的人了