帶小朋友出遠門兩三次了，他們都沒有時差問題，曾讓我好羨慕。這次回台灣因為在飛機上都沒怎麼睡，所以也沒有任何時差問題。不過回到歐洲，我和哥哥就有很明顯的時差要調了。還好台灣和歐洲只差七個小時，所以哥哥也只是比平常早起兩三個小時。只是他醒了我也不用睡了，因為我也有嚴重的時差，所以被他吵醒了我就不容易再入睡。

這次看哥哥有時差現象而弟弟比較沒有，才知道原來小朋友要大一點才比較會有時差的問題。不過這次回台灣兄弟倆幾乎都沒有午睡，才發現他們也開始進入不用午睡太久的階段了。所以在調時差的這幾天，午睡就變得很短，但相對的晚上就睡得比較久了。其實這樣的改變我比較喜歡，晚上睡久一點，對成長也比較有幫助。出去玩一趟，回來的改變還真不少呢!^^