現在台灣律動課很熱門，兄弟倆無法參與實在可惜，所以媽咪我就要讓他們在家體驗體驗喽!律動是結合音感節奏和肢體協調所開發的課程。它會這麼受歡迎不是沒有原因的。一來可以消耗小朋友充沛的體力，二來擁有很好的節奏感和肢體協調在做事的流程上會比較順手俐落。如果媽咪們仔細觀察，很會做事的人，不管是各行各業的專業人士，或是能幹的家庭主夫/婦，在做事的時候肢體協調都很好，而且都有一定的節奏感。只是通常大家都把節奏感想成只有玩音樂，跳舞，或運動的時候才需要有的東西。所以小朋友從小接觸律動是有益無害的。

今天我就先跟大家分享"十個小朋友"這首歌的帶動唱。

(一)在唱數字的時候，媽咪手指就教小朋友比數字，雙腳交換著往前翹(腳跟著地)。
(二)唱"小朋友"的時候，雙手拍拍拍，腳就踏踏踏。

註解:以下(#)代表比數字
抱歉~(拍 拍 拍)應該在(踏 踏 踏)的上方，兩項同時進行
可是這裡就是顯示錯誤

～歌詞配動作～
                 (拍 拍 拍)
(#)  (#)   (#)   (踏 踏 踏)
一 個 兩 個 三 個 小 朋 友

                 (拍 拍 拍)
(#)  (#)   (#)   (踏 踏 踏)
四 個 五 個 六 個 小 朋 友

                 (拍 拍 拍)
(#)  (#)   (#)   (踏 踏 踏)
七 個 八 個 九 個 小 朋 友

     (拍 拍 拍)
(#)  (踏 踏 踏)  (比個勝利的手勢，比較有成功唱完的感覺)
十 個 小 朋 友    耶!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

這是非常簡單的帶動唱，但是如果媽咪的寶貝還不會站也是可以躺或坐著做喔!媽咪就抓著baby的雙手或雙腳跟著音樂(或自己唱)打拍子。如下:

                
(拍)  (拍)   (拍)  (拍 拍 拍)
一 個  兩 個  三 個 小 朋 友

(拍)  (拍)   (拍)  (拍 拍 拍)
四 個  五 個  六 個 小 朋 友

(拍)  (拍)   (拍)   (拍 拍 拍)
七 個  八 個  九 個  小 朋 友

(拍)  (拍 拍 拍) 
十  個 小 朋 友

建議媽咪還可以稍做變化，在唱"小朋友"的時候，改摸身體的各部位，這樣讓寶貝也可以練習伸展喔!