我決定放棄邱素真瑜伽的訓練,因為有的動作對我而言,可能延展過激烈,都是較年輕女學員,
男學員只我一人,又最年長,常要借助瑜伽磚,及延展繩,女學員輪式不要一個月
就可以,我學八個月都一籌莫展,謝謝老師關心,就等何時恢復才能作決定?我也不輕易放棄,
學了快三年,不必記招式的社區大學瑜伽
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Sent: Saturday, July 24, 2010 10:01 PM
Subject: Re:
林老師,最近腰痛停三週,再去邱素真瑜伽,試做一次,腰更疼痛,可能要休息一段時間,我喜歡的瑜伽運動,未來看情形再說!
Hi!
誌誠弟兄,
你的腰痛可能要休息陣子
想動一動的話只能做和緩的暖身,邱素貞瑜伽的運動方式 可能會使你的腰痛加劇
希望你小心運動並好好休養.
九月開學能夠有你的加入.
祝 早日康復
利美 老師 敬上
寄件者： 洪誌誠Harry <doggyharry@seed.net.tw>
寄件日期： 2010/7/23 (五) 9:58:30 PM
主 旨：
林老師,最近腰痛停三週,再去邱素真瑜伽,試做一次,腰更疼痛,可能要休息一段時間,我喜歡的瑜伽運動,未來看情形再說!
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