字體:小 中 大 | |
|
|
2008/03/31 16:55:47瀏覽294|回應0|推薦0 | |
住在東京.國分寺市的K女士(29歲),高中時是短跑、大學時是滑雪選手,相當的活躍。長年運動,對腰部造成極大的負擔。3年前,診斷罹患椎間盤突出症,到整形外科接受治療,同時也嘗試過接骨、整體、指壓等各種治療,但是症狀並未好轉。在椎間盤突出症發病半年後動手術。 後來,嚴重的腰痛復發,醫師建議她再動手術。她藉著運動療法鍛鍊腹肌、背肌,症狀逐漸復原。不過,仍然殘留坐骨神經痛和背骨彎曲的現象。 發病後1年8個月,疼痛再次復發,引起坐骨神經痛的右腳形成跛行的狀態。因為疼痛而夜晚無法成眠,每天都過得十分痛苦。不久,偶然從書上得知礒谷式力學療法,抱持著孤注一擲之心,前來接受治療。 第一次治療時,稍微觸摸就疼痛不已。經過數次治療後,疼痛逐漸緩和。 治療2個月後,終於可以像正常人一樣的走路。4個月後,治療次數減為每週2次,恢復到能夠工作的狀態。 K女士在接受股關節矯正治療、椎間盤突出症的症狀告一段落,日常生活變得正常時,發現自己懷孕。她擔心懷孕會增加腰部負擔,害怕突出症復發,感到十分不安。後來,得知懷孕時也能進行股關節矯正,不會引起腰痛,可以順利安產,才消除不安的感覺,做好生產的心理準備。 知道K女士懷孕之後,立刻指導她在懷孕時也能安心進行的在家矯正法。 兩手握住雙腳膝下,從膝與膝之間稍微搖晃兩膝,慢慢的貼近胸膛,使脊椎朝正確的方向延伸。避免腹壓。大腿在股關節處形成直角的位置,將膝朝前後搖晃(抱膝矯正運動)。晚上就寢時,用繩子綁住膝上、膝下、腳踝3處。 後來,沒有孕吐,也沒有出現腰痛或坐骨神經痛。懷孕時相當健康,順利安產,根本不像是生頭一胎。 直到現在,為了管理健康,每個月還是會接受一次矯正治療。產後,椎間盤突出症未曾復發,反而比懷孕前更健康。 如果K女士懷孕前沒有治療股關節轉位,則懷孕和生產會對腰部造成負擔,導致椎間盤突出症更為惡化。另外,孩子也會承襲其骨骼或體質,可能會生下天生股關節轉位的孩子。 礒谷式在家矯正法,是孕婦也能安心進行的健康法。 昔日曾經骨折、扭傷或因為跌倒而給予股關節強烈撞擊,或是因為工作習慣或運動等而經常做偏向某一側動作的人,容易引起股關節轉位。因此,必須接受被認定為礒谷式力學療法正式教師的治療師的診斷,知道適合自己的正確矯正法。 Tel:(02)22188503~4 Fax: (02)22181610 E-mail:service@jybook.com.tw ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ *健康叢書、營養保健、預防醫學、生技醫療產業 等相關書籍出版、發行銷售、行銷活動規劃、廣告 行銷企劃、公關、顧問。 *日本礒谷式力學療法(綁腳健康法)相關書籍出版 發行銷售、專題演講、相關課程舉辦及全民運動 健康自我DIY之推廣。 |
|
( 不分類|不分類 ) |