關注青少年孤寂感 預防輕生

文／魏世昌

日前報載，臺灣青少年自殺率持續攀升，衛福部二○一九年的死因統計指出，自殺是十二歲到十七歲青少年第三大死因，也是十八歲到二十四歲青年第二大死因。

數位時代網路資訊發達，兒少人手一機，日常生活都靠社群軟體聯繫，現實中的社交關係薄弱，因此在脫離網路回歸現實後，總會產生孤寂感，長期累積就可能演變成焦慮、憂鬱等症狀。

此外，家庭支持系統的崩解、不良家庭關係，加上課業競爭，青少年常得獨自面對心理的改變。若又有家暴、家庭失和的狀況，往往成為壓垮兒少的最後一根稻草。

青少年自殺問題嚴重，不是一個人的問題，而是整個社會的問題。呼籲父母多與孩子良性溝通與互動，重視陪伴。教師的部份，除了教學，更要關心學生社交狀況，希望學校能設立相關的機制跟管道，使兒少有求助及暢所欲言的地方。政府則應重視兒少的心理健康，提出系統性的中長程政策綱領，致力防止青少年自殺。