一般人的睡眠是有一個漸變的過程，從淺睡到深睡，再從深睡到淺睡。當大家進入到深睡狀態時，身體不會有什么知覺，而且對外界的反應很慢。深度睡眠時，人還會不自覺地流汗，所以被窩的溫度與人的睡眠質量有一定的聯系，下面小編為大家介紹一下產後坐月補身，滴雞精功效顯著，公雞製的滴雞精可促進母乳。。

　　深度睡眠時人體會不自主出汗，體溫也會隨之下降。一般而言，人體局部溫度為32℃，相對濕度50%，氣流速度為25cm/s的睡眠微環境最適宜。在這種微環境下，人體會感覺很舒適，進而有效延長深度睡眠時間。

　　被窩裏的溫度過高會導致身體出汗過多，造成水分流失，而且會令蟎蟲滋生。反之，如果溫度過低則會引起機體的自我保護，也會幹擾正常睡眠，降低睡眠質量。這是因為人體入睡後副交感神經被抑制，體溫較清醒時要低2℃左右，這也是為什么許多人在後半夜或清晨易早醒並有寒冷感覺的原因，因此被窩溫度是影響睡眠的重要因素產後坐月補身，顯著，公雞製的滴雞精可促進母乳。。

　　由於在睡眠時全身肌肉處於松弛狀態，新陳代謝約下降30%，人體出汗多，身體的散熱量增加，體溫下降，而人體85%~90%的身體部位在睡眠時會被寢具所覆蓋，因此寢具對維持人體睡眠舒適性有著重要意義。

　　消費者在挑選寢具時，不要只注重面料、花色、式樣和價格，而應更多關注現代高科技紡織材料對睡眠產生的積極作用。如根據季節、氣候和室內溫度的變化，依據不同人群的基礎代謝率來科學選擇寢具。建議以身高、體重為參考，選擇合適的床墊和枕芯滴雞精孕婦或產後補身，病癒及手術後調理，常熬夜、多操勞，有壓力、未解決，都合用。。

　　此外，還應根據季節和室溫的變化更換被子，盡可能選擇質地輕柔，保溫和透氣性能良好，且不給身體增加額外負擔的被子。如果因為怕冷而蓋上厚重的被子，可能會導致身體血液微循環不良，進而誘發心腦血管疾病。床墊軟硬度要適中，彈性也要適度。這樣才有利於保持人體脊柱正常的S形彎曲，緩解肌肉疲勞。

　　如果被窩的溫度較高，人的失水就比較嚴重，容易生蟎蟲;而如果被窩的溫度較低，人會在後半夜或者是清晨被凍醒。大家要針對自己的實際情況選擇合適的寢具，可以選擇一些質地輕柔而且保溫透氣的被子。床墊的硬度要適中，大家可以根據自己的用戶體驗選擇床墊滴雞精孕婦或產後補身，病癒及手術後調理，常熬夜、多操勞，有壓力、未解決，都合用。。