幸福和快樂是人生追求的目標，父母培育孩子，希望他們成功，無非也是希望他們能夠獲得快樂。快樂是什麼呢？快樂是一種感知、快樂是一種心態，當快樂成為一種習慣以後，快樂還可以成為一種能量，這能量的威力無比強大，可以讓孩子擁有自信、樂觀、堅強、寬容的良好品格。

一起來測一測：你的孩子快樂嗎？ 「少年不識愁滋味」，我們成人常把孩子視為天生的快樂者，以為他們不知憂愁。那我們來做做下面這個測試，問一問、看一看：「我的孩子快樂嗎？」

1、孩子每天開懷大笑三次以上。

2、能友善、熱情地對待鄰居和客人。

3、常常讚美身邊的人、事、物，批評之音甚少。

4、喜歡和夥伴一起玩耍，不易和玩伴發生矛盾。

5、對家長交代的事情欣然接受、認真完成。

6、和人說話時常常是眼睛閃亮，臉帶微笑。

7、聽到快樂的音樂會輕輕哼唱，甚至聞樂起舞。

8、很少抱怨、頂嘴、發怒，就算生氣也會在短時間內平復心情。

9、常主動要求幫家長完成一些事情，如遞水果、捶背等。

10、有自己的興趣愛好，並能從中找到快樂。

11、說「好」的次數大大高於說「不」。

在上面的測試中得到的肯定回答越多，您孩子的快樂指數就越高；相反，則越低。「我的孩子快樂嗎？」也許您已經有了答案。

快樂心態的重要性

幸福和快樂是人生追求的目標，父母培育孩子，希望他們成功，無非也是希望他們能夠獲得快樂。快樂是什麼呢？快樂是一種感知、快樂是一種心態，當快樂成為一種習慣以後，快樂還可以成為一種能量，這能量的威力無比強大，可以讓孩子擁有自信、樂觀、堅強、寬容的良好品格。

影響孩子快樂心態的因素很多：生活和學習氛圍、週遭人際關係、身體健康情況、成長過程中遇到的挫折等等，都會影響孩子的快樂感。那如何呵護孩子的快樂，讓其茁壯成長呢？父母們不妨留意以下幾個方面：

讓孩子擁有健康的體魄

精神和身體是密不可分的，健康的身體是快樂的基礎。可以通過營養的飲食和適當的鍛鍊塑造孩子健康的體魄。

為孩子營造一個愉悅的氛圍

輕鬆、愉悅的家庭氛圍對於孩子來說就好比足夠的日照和雨水，一個好的家庭氛圍本身就給孩子的快樂成長提供了充足的滋養。

保證充足的玩耍時間

有些父母認為讓孩子玩是在浪費時間，這個觀點是不正確的。玩是孩子的天性，玩也是孩子認識世界、學習知識的一種手段。讓孩子玩得健康、玩得安全、玩得合理，一定會益處多多。

給孩子一個獨立的空間

成人累了也想一個人待會兒，不想說話、不願思考，哪怕只是發發呆，也是一種放鬆的方式。孩子也一樣，也需要一個自由支配的時段：可以做點什麼，也可以什麼都不做。一切全憑他們高興吧。

幫孩子體驗成功的滿足

孩子對成功的滿足一方面來自他人的讚美，一方面來自自我的體驗。父母要善於幫孩子樹立成功的自信，哪怕是生活中一些小瑣事，也可以帶著他嘗試各種不同的體驗。當孩子取得成功時，臉上除了有興奮、自信的神情，還有對探索的嚮往。

給孩子找幾個好夥伴

為孩子物色幾位合適的朋友，讓他有一個玩耍、學習、交流的小夥伴，從而遠離孤獨和寂寞。好的朋友就是好的鏡子，父母要在關注自己孩子的同時也關注他的朋友，及時解決孩子間的小問題、小矛盾，引導孩子間相互取長補短。

教孩子學會感恩

一顆感恩的心，一份滿足的心態是快樂的關鍵，父母應該教孩子用欣賞的、感謝的心態看待身邊的人和事。

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