第五天（中華民國97年12月29日）單程里程數：94.592公里；騎乘時間：6小時13分54秒；總里程：272.52公里

屏東旭海到台東知本

住知本旅館500元

今天早餐是左岸民宿提供，早上07：45出發，騎到台中車友的民宿去會合。其中一位前V叉煞車出問題，卡住輪胎了。我幫他調整好後一起上路。大概是08：30出發，接近11點時到了壽卡（最高點，海拔450公尺），我很高興！因為接下來幾乎都是下坡路段了（想了想還是昨天騎的比較累），大概下坡一個小時，接近12點時離開了山路。在前往知本的途中發現車子有點狀況，22歲時我騎單車送報送了三年，所以對單車狀況較敏感，我知道還是可以騎幾天，但是再市區內先處理好較保險。

在接近金崙時碰到一位彰化的車友，他追過了我，他是早上從高雄騎過來的，明天他要從知本騎到花蓮市！他的行李較簡單，看得出是有練過騎單車的。知道他晚上要住知本，也跟他要了電話，他繼續先騎去。

在往太麻里的路上一位騎機車的朋友來問我有無補胎工具？他騎機車旅遊破胎了。雖然我趕時間，還是叫他騎到前方路邊空地一起看看﹝空地較安全﹞，就在停路旁空地時看到了店家補胎的招牌！！助人者菩薩助之。我與他再一起騎過去補輪胎店家處，雖是補汽車胎的店家，但是他叫我們到裡面的巷內機車行補胎。我等了他一會，確定補好了才離開繼續上路。

在太麻里時我問了何處有修腳踏車的，順路騎去太麻里內修理。老闆建議我去台東修理，因為他沒有較好的材料，也介紹我去台東哪ㄧ家修理才不會被亂敲竹幹。太麻里的老闆很熱心善良還問我要不要加開水。

晚上到知本問了104查出天一腳踏車行，也確認明天早上8點開門營業，心理放心多了。從中午的壽卡下山到知本有好長的一段路，騎到天黑還在騎！很累！心有餘而力不足，累到耳朵開始痛了，實在騎不動了！！累到旅館的小姐叫一位男生騎機車用其右腳頂住單車幫我推上去旅館！！﹝非假日，知本旅館搶客人很競爭的﹞。

11號公路到知本約有三公里的路途，也還有爬坡路段。但是該住宿處很值得騎去住宿。超讚的。