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練瑜珈舒緩經痛
2011/03/10 15:53:48瀏覽657｜回應0｜推薦0
練瑜珈舒緩經痛

在腰部以上墊東西躺著

雙腳腳掌合併

這是瑜珈躺姿蝴蝶式

可以協助排血
( 心情隨筆｜男女話題 )
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