相信每位父母如果有可能的話，都想避免青少年叛逆。誰真想看到自己青少年孩子做了很愚蠢的決定，並且給父母帶來無數的麻煩和不止息的夢魘呢？有很多父母總在問：「我要怎麼做才能確保自己的孩子是走對路了呢？」

對逆反期的正確認識
青春期的逆反剛開始是基於想要獨立自主。此乃身心發展的常態。你會懷疑，青春期的逆反可能真是無可避免囉？你猜對了！絕大多數的青少年都會測試大人管教的底限，甚至時不時要越過界限一下。當然啦，光是逆反也有不同的程度。總之，即使再乖的孩子也會有走岔路的時候。好消息是這不一定會演變成危機。事實上，信不信由你，逆反也可以是很健康，並且是你的青少年從兒童期過渡到成人期的一種必然現象。

通常孩子的逆反，雖是很難相處，但比起「依賴不能獨立的個性」要有價值太多了。逆反的相反是只想賴在家裡，一味逃避生活中的責任，並且害怕做決定。雖然這類的青少年讓當父母的比較容易掌握他們，但那種孩子終究不是你所希望養成的樣子。

正常的逆反可視為是成長的一種自然欲望，雖然是用一種較拙劣的方式表達出來。長成大人包括要開始為自己作決定，青少年們需要對周遭的世界提出問題，也開始擁有自己的信念和行動。由於他們缺乏經驗，不可避免出錯，但是，失敗的經驗其實在學習過程中扮演一個很關鍵性的角色。由於逆反對個人成熟有建設性的益處，父母應容許孩子正常的逆反已增加其獨立性。更精確的說，逆反是可期待的，對，你聽的沒錯：不要將不切實際的期望一味地強加在你孩子身上，不要讓他們被迫地只有激烈反彈，而是漸進謹慎地將生活的決擇權轉給他們，直到成人應負責的程度為止。

良性的逆反與不健康的逆反
根據「加拿大家庭生活」主任柯瑞博士，他二十多年服事青少年的經驗指出，幫助青少年順利渡過逆反的青春期的關鍵之一是：有效區分良性的和不健康的逆反。如何界定它們之間的差別呢？以下有幾個原則：

良性逆反的特徵：
在不斷增壓的獨立、責任和自治權的煎熬之下，良性逆反可以幫助青少年蛻繭展翅。當允許青少年做些適合他們年紀範圍的決定時，也許會偶有閃失不當之處，但這也是他們過渡到成人期的自然過程。

1．良性逆反需要父母親與青少年有開放性的溝通。父母要有傾聽的誠意，付諸行動的興趣和嘗試去了解孩子的世界的意願。父母要問很多問題，提供合理的指導原則和做出必要的限制。雙方都應分享自己真實的感受。

2．良性逆反是漸進的，偶發的，並以多種型式表現出來。逆反不是青少年生活的一種常態，也不應持續地忽視明確的家規。它應該不停的朝著成熟的方向發展。

3．良性逆反是賦有創意的，它有助於使男人或女人脫離青春期。他們學習用積極、富建設性的方式來力挺自己深信的理念，即使多方置身抗逆浪潮亦在所不惜。

4．良性逆反使成人認識「放手」讓年輕一代自立發展。也許對為人父母者很難接受我們的孩子已經長大了的事實。但在這關鍵的時刻，我們要自我作一番調適，並除去「我的心肝小寶貝癥候群」的心結。如不能適時給我們的孩子足夠的空間來成長，會導致他們用更具破壞性的方式來反應。

5．良性逆反能給青少年從成年人身上獲取信任和保証。也教他們學會如何和成人們像同輩朋友般相處，而不是只能附從權威。

不健康逆反的特徵：
1． 不健康的逆反常發生在很封閉的溝通管道。過程中既沒有建設性的討論，長此下去彼此的關係也會逐漸損耗。

2． 不健康逆反的特點是突發地、強烈地表達獨立自主的意願，常反抗容易爆發忿怒。

3．不健康逆反會導致缺乏相互間的信任。青少年可能會不誠實和欺騙。他們被逮到企圖以謊言來掩飾或逃避他們的行為後果。

4．不健康逆反的後果是不斷地以壓抑怨氣，常對自己不合理行為作解釋，並挑戰家規的設立。青少年會變得更堅持要推開對他們的限制。

5．不健康逆反被貼上苦毒的標籤。忿怒和退縮的障礙物繼續不停地堆築在青少年和其父母之間的厚牆上，且有如雪球般越滾越大。

6．不健康逆反呈現出一種消極態度去對抗所有有權柄。青少年開始自我封閉起來，把生活中任何來自成年人的勸勉和指教都屏棄於外。

7．不健康逆反可能根源於成人不肯放手和堅持以高壓的手段控制孩子。這種家長不知道自己的職責最終是要讓孩子自己能獨立生活像成年人一般。

8．不健康逆反對所有涉及的任何人都有傷害。不止無法引導孩子朝著好的方面成長，實際上更是延遲他們成熟的時機。