【彰化】獨輪車的始末與挑戰~專訪中部據點主任

(受訪者/主任 黃俊翰  採訪/呂學智)

「獨輪車培訓」帶給孩子全然不同的生命，從最初的訓練以來，孩子們經歷過無數的跌倒、受傷與挫敗，然而他們持之以恆地練習，如今的成長是大家有目共睹的。回顧過往，那些曾經讓他們挫敗與傷痛的汗水與淚水，現在都已轉變成為他們臉上的自信與驕傲。

問題一：請問何時開始練習獨輪車，並練了多久？
彰化的獨輪車練習從2019年8月1日開始，至今已有五年了。當時我們請了一位教練指導，學生們主要以自主練習為主。直到2023年，我們再次聘請教練，並每月固定進行一~二次練習。

問題二：當初為什麼要開始練獨輪車？
最初是在據點主任的引薦下，有幸拜訪了一位獨輪車行的老闆。透過交談，我們了解到獨輪車能帶給孩子們生命教育的經驗與挑戰新事物的機會，這激發了我們的興趣。我們認為這項活動能幫助孩子們增強學習經驗，透過獨輪車訓練培養他們的耐心與面對挫折的能力，從失敗中成長。

問題三：訓練獨輪車與機構的宗旨有什麼關係？
從我們和教練的角度來看，獨輪車是一種讓身、心、靈三方面同時成長的訓練過程。身體上，它帶來實質的體能鍛鍊；心靈上，孩子們學會在挫折中堅持並挑戰自我；而在靈性層面，這種經驗讓他們感受到成功的喜悅，並增強他們的生命教育與品格修養。透過這些過程，孩子們不僅挑戰自己，還能與老師建立更深的情感聯繫。他們學會在遇到困難時不輕言放棄，而是再次站起來，體驗各方面的成長。

問題四：最初的訓練過程是怎樣，如何練習？
最初的訓練每週進行一到兩次。由於孩子們一開始都不會騎，只能扶著牆壁或柱子保持平衡。訓練時，我們強調三個要點：腳踏板要踩穩在八點鐘位置、座椅要坐正、保持身體挺直。孩子們對獨輪車充滿好奇心，積極挑戰自我，經常下課後或完成作業後，請求老師讓他們練習，努力提升技巧。有個孩子經過多次努力，終於成功從籃球場的底線騎到三分線，雖然最後摔倒了，但他卻開心大笑，因為這是他騎得最遠的一次，內心感到非常滿足。

問題五：練習過程中，遇到了怎樣的困難？
最大的困難是摔倒和受傷。有一次，有個孩子在練習時摔倒，手臂腫脹，後來被診斷為骨裂，這件事讓我們更重視安全，並為孩子們購買護具。此外，還有一位學生失控，撞上了佈告欄，玻璃破碎，所幸沒有受傷。校長了解情況後，沒有給予懲罰，因為他明白這是練習中的意外。

問題六：這些年以來，孩子們遇到什麼樣的挑戰？
孩子們最大的挑戰是克服心理障礙，特別是害怕摔倒。有一位孩子每次騎出去前，都需要給自己打氣，反覆告訴自己可以做到。但即使做了心理準備，有時他還是無法成功，這對他來說是一個巨大的挑戰。

隨著訓練進展，孩子們從初階的獨輪車過渡到更高階車型，這也讓他們感到不安，因為覺得大的輪子更難控制。所以老師會鼓勵他們專注練習，調整心態，讓他們理解訓練的目的並持續努力。去年我們帶孩子們去南投的秀林國小，那裡的學生也是騎獨輪車的高手。孩子們見識到比自己更厲害的團隊，明白了「井底之蛙」的含義，也學會了謙虛和繼續進步的重要性。

問題七：你覺得獨輪車對孩子的身心發展有何助益？
最大的改變是在去年去秀林國小後，孩子們學習到了如何練習、溝通和調整默契。他們學會了如何判斷與選擇是否繼續練習，在這個過程中不斷學習、溝通與關懷別人。老師發現，原本這群孩子常說髒話、互相對罵，但經過這次經驗後，髒話次數減少，學會了道歉和感謝。這些心理上的改變，使他們練習更加專注，在平衡和耐力上也大幅提升。他們開始傳承自己的學習經驗與技巧，從不會騎到學會的過程，讓他們懂得謙虛與學習的重要性。他們逐漸成為團隊中的領導者，負責帶領其他人，從中獲得很大的自信心與成就感。

問題八：孩子們對訓練獨輪車的反應如何？
孩子們的反應大致可分為三種類型：第一類是好勝型，看到同伴騎出去時，他們會努力練習超越對方。第二類是默默練習型，他們不太顯露情感，需要老師更多的鼓勵。第三類是害怕摔倒型，需要較長時間去克服心理障礙，最初會緊握扶手，不敢放開。

整體而言，孩子們對獨輪車訓練充滿好奇與挑戰的精神，但每個人的反應和經驗都不同。有個孩子從不會騎到後來努力練習，發現自己並不如想像中那麼厲害後，變得更加積極，甚至想擔任隊長，帶領大家一起進步。他在這過程中學會了謙虛學習，樂於幫助他人，成為團隊的領導者，並獲得了滿滿的自我實現。