1、舌頭有裂痕。

通常舌頭表面光滑而濕潤，沒有任何裂紋，如果最近舌頭出現裂紋，說明脾胃相當虛弱。身體裏的汗增多了，舌頭會出現浮腫的症狀。吃東西或說話時，舌頭碰著牙齒，彼此擠在一起就會產生裂紋。與此同時舌頭也會隨之增大，嚴重者還會出現吐音不清的症狀。出現這種情況時，舌苔會變厚，要及時調理，排除體內濕氣滴雞精比較。

2、舌頭出現齒痕。

濕氣比較重的特點就是舌頭出現齒痕，就像泡澡的時間過程，手指在水裏浸泡的時間過長，表面皮膚會出現比較嚴重的皺紋。假如體內水分過多，舌頭長時間浸泡在水裏也會出現皺紋。並且舌頭體積也會慢慢增大，舌兩側出現比較明顯的牙印，仔細觀察若有此類特征，應及時到醫院進行檢查滴雞精推薦。

3、舌頭變得僵硬。

人體健康時，舌頭是非常柔軟的，而且比較靈活，甚至有些人舌頭還能打卷。不過要是最近舌頭出現僵硬的情況，而且說話時有些大舌頭，完全不能打彎。人體內濕氣過大可能會導致人體內濕氣過大。

4、舌頭顏色變白。

無任何健康問題時，舌色應為淡紅色或粉紅色，表面無明顯斑點，質地略有凹凸，整體狀態平滑。若體內水分過多，會使舌頭變得比較粘膩，而且顏色發白。若人體內毒素過多，會引起濕氣過重，新晨代謝速度變慢，口腔長期處於潮濕狀態。極易造成食物殘渣囤積，最終導致舌苔顏色變白、舌苔增厚滴雞精比較。

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