1、常常的臉部按摩能協助肌膚消化吸收營養物質，加快血液迴圈，使體細胞發展，將廢棄物及二氧化碳帶出身體之外，讓肌膚維持整潔。
2、臉部按摩種活肌膚組織之脂肪組織，使皮膚牢固。
3、推拿操作過程中，部分體溫升高，皮膚毛孔開啟，皮脂腺和汗液的代謝、排泄加速，如此將污漬以及他不乾淨的化學物質消除，使皮膚毛孔舒適，讓肌膚更整潔、身心健康。
4、臉部的推拿可以使肌膚更綿軟、滑順，緩減皮膚老化之速率。
5、推拿有利於耗費機構內太多的液態，因此降低肌膚產生脹大及凹陷的情況。
6、推拿可以改善膚質之外型，平衡肌膚的代謝，FaceGym有利於保持體細胞的適度水份，而合理的水份則可以改善皮膚，使肌膚更滋養、更年青。
7、肌肉纖維得到更為完善，能夠更好地吸取營養成分。
8、臉部的推拿能使神經系統獲得撫慰和歇息，活力四射，修復自信心。
9、推拿可以是焦慮不安的肌肉無力，緩解肌肉組織的痛疼。
10、推拿可以使表層萎縮的體細胞及殘餘物疏鬆，非常容易消除，使皮膚更健康。

二、面部穴位按摩方法詳細介紹
第一步
平復額紋，用雙手中拇指、左手無名指在額頭劃圈，方位是往上向外，從額頭中間眉間逐漸，各自畫至兩邊太陽穴，隨後用雙手無名指點壓太陽穴。反復20次。可以防止額頭皺褶的發生。
第二步
分推眼圈，雙手大拇指按於太陽穴上，用無名指第二節的內側邊分推上去下眼圈。上眼眶從眉梢到眉頭為一次;
下眼圈從眼角到上眼瞼為一次。先弄之後，一圈為2次共做20次。可以解決雙眼的疲憊，防止眼周造成皺褶，防止祛眼袋的發生，也有利於防止頰部皮膚鬆弛。