星期一：

一週之計在於星期一，一週的的品質在於星期一。每一天都有每一天的個性，作者說這是「星期個性」，如果星期一要去拜訪客戶，星期五就要準備好了，不要星期一一早才來做，不但會壞了一週的品質之外，出錯的機率也很高。

　　作者說星期一至少提早五分鐘出門，為什麼呢？作者就告訴我們說：因為星期一早上的事情太多了。星期一也是公司運作的核心，作者知道每個人都有星期一憂鬱症，但是作者又告訴我們事情遲早都要去做，不如早點動手，作者也又說，凡事起頭難，但是只要動起來，等於完成了一半的工作，只要踏出第一步，事情沒有想像中那麼困難。

　　我們要改變對星期一的看法，認識星期一的重要性，作者說這一天絕對不可以請假或者遲到，也不要有人排休，因為這一天是我們備戰的時候，不能因為一個人的原因影響到整個公司未來的生存。

　　作者又說：星期一早上首先要檢查郵件，而且如果要有效的檢查郵件的方法，就應該先以工作為優先為原則，而且不看ＤＭ類的郵件，也不用急著回覆郵件可以稍後處理，當天的郵件，當天就要檢查完畢，而不是放了好幾天才去處理他，其實任何郵件都有時效性的，可以選擇應該看或不要看的文件。

星期一是重生日，可以把人生當做是一個金字塔，作者把他分成五個階段：

（1）            決定一生的目標

（2）            決定一年的目標

（3）            決定一個月的目標

（4）            決定一週的目標

（5）            決定每天的目標