在談到如何治療高血壓時，讓我們先探討一些觀念上的問題。觀念清晰之後；付諸行動，就較為簡單而踏實，也比較容易成功。

高血壓經常沒有明顯的特殊不適症狀，因此很容易被忽略，而沒有治療。這個錯誤的觀念衍生到治療後，病人認為血壓已正常了，所以就停掉治療了。

藥物服用多了，對身體有害。這是模棱兩可，似是而非的謬論。如果一開始，身體器官是正常的，血壓藥物造成的傷害極為少見，除非沒有按醫師指示服用，未按時服用或服用過量。如果原本身體器官功能正有異常，如腎功能較差、有蛋白尿、有心臟肥大等，則治療時，必需針對這些情形，斟酌藥量及藥品種類，不但可減輕傷害，還可挽救部份器官功能。相反的，如果因為怕藥物副作用，而排斥藥物治療，使血壓居高不下，那後果是顯而易見的。尤其在目前，高血壓藥物之進步研究之下，很多藥物，同時具有保護心臟、血管及腎臟之作用。

除了藥物治療生活形態及行為壓力之改變，也是治療高血壓的重要方式。有些人，記得按時服藥，但平時仍然抽煙、喝酒、吃太鹹之食物，使血壓上上下下，增加治療的困擾。

治療中斷，有些會找一些「理由」，暫時不服用治療高血壓之藥物，我有些病人，就常會以「感冒」作擋箭牌，固為要吃感冒藥，而將血壓的藥物暫停！然後血壓就一路狂飆！

「別人吃這種藥，所以我也要！」。看別人吃表面上看來效果不錯。也因此依樣畫葫蘆，要求醫生照樣開同樣處方。有時，這些病人讓我啼笑皆非。就好像別人穿紅衣服好看，他也要穿紅色一樣。因為身體狀況，因人而異。尤其高血壓的患者，有些已經合併有併發症，（如：心臟肥大、心臟衰竭），有些年紀較大，劑量不同，因此，並不是每個高血壓患者，均會有同樣處方。就算同樣處方，也不見得有同樣療效！