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| 2025/02/26 19:02:48瀏覽755｜回應3｜推薦27 | |
內在成就，永恆的人生價值 @子若
《內在成就》這本書總共有277頁，作者愛瑞克的思路清晰，用語精簡，思想多元，看起來很順眼。本來，預計可能得花至少10天完讀，沒想到4天就完讀了。嗯，很滿足。
這本書真的寫得很有系統，主要分為三部分－Part 1 內在成就：自我價值與滿足的來源，Part 2 自我實現：找到心中的光，Part 3 幫助他人：成為世界的光。
「認識自己｣的部分主要落在Part 1 Chapter 03 認識自己：你想成為怎樣的人？
整本書看完後，我認為「認識自己｣的部分談得少，「自我實現｣的部分談得多，這可能是因為「認識自己｣的部分必須靠個人努力，而且是一生持續不斷地努力，直到息了人間勞苦時才能停止。
要怎樣「認識自己｣，愛瑞克問了這個關鍵性的問題：你想成為怎樣的人？
要回答這個問題不容易，因為必須花許多時間和力氣。但，也不是困難到回答不出來。愛瑞克提出可以從了解自己做那些事會得到滿足感起手。
就書上所言，人的成就可以分為「內在｣和「外在｣兩方面。最完美的情況下，當然是內外得到平衡發展。但，愛瑞克這本書特別強調「內在成就｣，因為這是人人可以做到的事，事無分大小，只要能讓自己感到滿足就算是種「內在成就｣。
想想看，自己想成為怎樣的人，就想辦法去接近那樣的人，從互動的過程中去了解自己要如何達成夢想。
要「認識自己｣，我認為必須先了解自己的優缺點，讚美自己的優點，包容自己的缺點，然後在無條件愛自己的基礎上，再來談「認識自己｣和「自我實現｣。
愛瑞克以自己為例，拆解了自己的優缺點，做出了適合自己的人生規劃，而且也做得很出色。他歸納出了兩條可以提升內在成就的法則：
1. 做自我實現的事情。不一定非得大事，只要是讓自己感到滿足的事都算是。而且，要相信人生有無限可能，保持開放的心胸接納不同的人事物以及可能帶來的各種機會與變動。
2. 做幫助別人的事情。只要可以對別人有益的事，就可以。
此外，愛瑞克勸戒讀者：不要獨善其身，一群人走得更遠。他以身作則，在書中舉了自己自我實現的許多實例，在他的論述中，我感受到他的自信且正向能量滿檔。真不愧是本能激勵人心的心理勵志書啊！
關於「自我實現｣的部分，愛瑞克十分強調用個人擅長的事助人，而且兩度在書中推崇寫《總裁獅子心》的作者嚴長壽的「利他｣思想和作為，並以嚴長壽為學習典範，善用自己的金融理財專長達到自我實現的內在與外在成就。
書本已看完，但我認為「認識自己｣的課程必須繼續探索，因為那是一輩子的功課。
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
