我們的情緒是來自於喜怒哀樂以及周遭環境的人事物所影響 然而這些因素使我們失去理性不知所措也無法自拔 雖是如此可藉由修身養性的方法來改變自身心理障礙 去除惱人的煩鬱 不過真的要有堅定的毅力才能戰勝 正所謂知彼之彼百戰百勝

現在經濟蕭條加上物價及大的波動 使人民陷於水深火熱之中 欲哭無淚地吶喊著生活怎樣過日子 自問如果想想其他貧窮國家那要作何感想?而現在人不知道如何吃苦也不知道苦的滋味更吃不了苦 糖吃太多了生活過的安樂無比 導致心態毫無防禦功能 心理上也出現問題 毫無抗壓性的現代人 尤其是大多數的年輕人根本無法體會 

現今父母對兒女的管教太過於溺愛 兒女要怎樣父母都應他要求 要甚麼就有甚麼 深怕自己的孩子被人取笑跟不上潮流 常常為了孩子而把自己累得半死 忙得焦頭爛耳也感到值得 最終到老是如何?可想而知下場是老淚縱橫孤苦伶仃 早知如此何必當初