台灣人的平均壽命越來越長，男女平均壽命男78.9女82.47，造成社會老人化的問題。

   台灣人越來越長命，固然是因為台灣醫學與健保的先進，但那只是現在的現象。   目前八-九十歲，甚至100歲的一大堆。這些老人其實都是以前的存貨，能夠留存下來的都是以前曾經為生活苦幹過的，下田、背貨、扛重....，所以他們的骨質堅實，肌肉強韌，沒有經過大病的汰除而倖存。

   中醫有言，腿腳強則體健，腿腳的強度決定一個人的壽命。一個人的腳離心臟、肺臟最遠，也就是血液循環，氧氣供應最差的地方，腿腳弱就表示心臟功能弱，血液循環差。血液循環差，則臟腑器官所能獲取的營養與氧氣就少，那麼臟腑器官的功能當然也差，甚至一直退化衰弱、破病、衰竭下去，而且血液循環不良的衰弱腿腳容易產生血栓塊，時不時地掉出去塞住腦血管、心血管、肺血管...，所以壽命當然就不會長了。

   運動或勞動會因為負重而可以促進血管越來越強壯、肌肉越來越強韌、骨質密度越來越堅實，內臟器官越來越健康。所以以前那些年輕時吃過苦、負過重的，就成了現在長壽的老人。而現在的年輕、中年人卻個個腿腳衰弱，時時暴斃，為什麼?

   因為，現在的小孩與年輕人，因為滿街的飲料店，滿街的垃圾美食店，個個長得腦滿腸肥，血管硬化，肌肉鬆弛，骨質疏鬆。還有，天天打電動，滑手機，個個都是天天熬夜，缺少運動，腿腳衰弱的宅男宅女。3-4歲就糖尿病，十幾歲就痛風，打網咖暴斃，二十幾歲就中風，三十幾歲就心肌梗塞，四十幾歲就洗腎.......。

   所以，不久的未來，像老榮民走了，再加上這一批長壽老人家走了，台灣的社會老人化問題就可以得到解決了。