香港人一向熱衷工作，加班熬夜工作只是家常便飯。美國智能方案公司Kisi近期發表《2022年全球城市工作與生活平衡》報告，香港是全球過勞情況第二嚴重的城市，工作過勞比例高達17.9%。嚴重過勞人士有機會患上中風、心臟病發，甚至猝死，其嚴重性不容忽視，馬上閱讀此文了解5大常見的過勞症狀。

1. 頭痛
   龐大的工作量容易引發焦慮或精神緊張，這種狀況會使神經呈現興奮的狀態，需要血液與氧氣的補充。而長時間的焦慮感會使大腦供血不足，並造成神經性頭痛。
   
   

2. 腸胃出現毛病並出現口臭
   工作壓力過大容易因「胃焦慮」或「胃敏感」所引發的胃腸功能性失調，導致腸胃蠕動過慢，甚至腹瀉。消化不良亦會造成食物堆積在腸胃，因此口腔內充滿食物發酵後的酸臭味，導致口臭。
   
   

3. 肩頸僵硬酸痛
   長時間維持固定的姿勢坐在電腦面前工作，會導致頸椎退化及肌肉痙攣及酸痛，並造成頸椎疲勞及肩頸僵硬。
   
   

4. 頭髮脫落
   工作壓力造成的精神緊張，有可能造成淋巴球攻擊成長中毛囊，導致短期內快速掉髮。
   
   

5. 情緒低落
   疲憊及過勞的大腦容易儲存消極的記憶，讓人容易產生煩燥、易怒的情緒，並產生悲觀的想法。長期處於心情低落的情緒，更有可能引致精神疾病。