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2012/09/21 11:16:45瀏覽465|回應0|推薦0 | |
檸檬糖漿! 預防未來感冒不舒服,有效改善喉嚨痛! 材料與製作: ⋯⋯ 新鮮檸檬三顆,
約250公克, 生薑約50公克, 與自然蜂蜜,一起放置在玻璃瓶裡。 不宜放在室溫下,容易產生細菌, 建議冷藏,約十到十四天之後,就可以取用。 飲用方式: 檸檬、薑各一片,些許蜂蜜,用60-70℃度開水沖泡。 平日就可以隨時滋養喉嚨,改善喉嚨疼痛, 並強化「打氣運舌操」的功用。 |
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