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2011/08/12 01:37:28瀏覽133|回應0|推薦0 | |
跟阿本復合之後,他現在會管我,不像以前我喜歡做甚麼他也沒意見,常常讓我覺得他不是很在乎,表面上是很尊重我,可是完全沒意見也讓我覺得他事不關己。 比較明顯的是他現在會干涉我臉上抹甚麼東西,基本上我臉上抹任何保養品他都皺眉頭。遮瑕膏,防曬粉底霜,甚至眉毛都沒畫了,整天素著一張臉走來走去都不怕嚇到人,保養品也沒擦,真的臉太乾的話,只會塗一點點阿本指定的乳液(George's Moisturizing Lotion)輕輕的抹在眼睛周圍。一個年近30的熟女臉上甚麼保養品都沒擦也實在夠有勇氣了我個人覺得。 不過因為吃的都很健康,我跟著阿本吃東西,青菜量一定非常足夠,加上根本是無肉飲食(只有海鮮),所以吃進身體的東西都沒有甚麼負擔。阿本工作的地方有採不完的免費櫻桃,所以水果我們只買香蕉西瓜芒果之類的便宜又好吃的水果,櫻桃則就是想要吃多少就有多少所以也省了很多錢買櫻桃。 所以這些日子吃的健康,臉上的毛病自然就少,雖然鼻子還是難免會有一點粉刺,但是感覺代謝的也滿快,至少臉上甚麼都不擦的這些日子,我臉上的皮膚還真的沒有以為的油膩還是說痘子滿臉,反倒覺得因為甚麼都不擦,所以臉上的皮膚也開始有自我修復的功能,所以阿本說其實擦乳液保養品這些東西,都是多餘的我也開始相信。 拿一個例子來說好了,我們不是都說T字部位容易出油所以要擦一些抗油產品防止出油嗎?可是阿本說,如果我們反到擦一層薄薄的乳液在T字部位上,反倒可以減少出油量,為什麼?因為臉上的皮膚出油是因為皮膚乾燥,但是要是我們皮膚保濕作的好,就不會出太多油。於是我就在自己身上試驗了。我在T字部位上擦了一層薄薄的乳液,結果整天T字部位居然不怎麼出油,很神奇吧。阿本得意的說,看吧!因為你擦了薄薄的乳液,所以皮膚也會覺得沒必要出那麼多油來保護,自然而然就不這麼油了。 就那天開始,我的臉頰已經完全不擦任何東西,T字部位也只在臉真的很乾的時候才會上一點點乳液,眼睛周圍上一點點薄薄的乳液,就這樣,然後就素著一張臉到處走。 習慣的素顏見人之後,其實對於臉上怎麼樣的也就不這麼在乎。個人覺得還是要從飲食開始做起。我要是一個人住的話,就無法吃的這麼健康,畢竟我是要有人在旁邊鞭策我的飲食跟作息。阿本早睡早起,我跟他住一起也就跟著早睡早起。我每天11點睡覺然後7點起床(對我來說已經很健康啦),阿本是10點之前上床然後早上5點半或六點就起床的,所以以他的標準來說我還差的遠嘞~ 阿本也不喜歡我喝咖啡,所以原本每天早上一杯咖啡的我,也莫名其妙的就習慣沒咖啡的早晨。其實我戒掉甚麼東西都很快;曾經抽菸3年,一天一包的量,也在短短幾個禮拜就全部戒掉。我有我戒菸的方法,就是一天一包減至一天5根,然後一天3根,然後一天一根,然後就戒掉了。突然之間完全不抽只會讓反彈更大,所以戒菸戒酒這種事情我覺得就是要以減少量開始,讓身體慢慢的適應,這樣戒的會比較徹底。 我對於這樣的作息飲食是非常喜歡的。我喜歡跟這樣健康正面的男人相處。今天晚上要跟阿本去K市攀岩,然後住在K市朋友家一晚,然後明天要去V市拜訪幾個朋友,然後禮拜日晚上回P市。 已經攀岩至少2年,可是到現在我還在初學者階段,其實我的技巧不錯,但是因為老是爬一陣子就中斷,所以程度就一直上不去,我沒阿本在身邊的話,其實根本就很懶著動,但是有他帶著我,其實攀岩真的很好玩,尤其是我已經開始繩索攀岩,感覺更刺激,而且是跟阿本有互動的,he belays me, 所以我的生命安全就在他手中,那種互相信任的感覺是很好的。 |
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( 心情隨筆|心情日記 ) |