獨居老人

同事伊麗莎白幾週前在家中跌倒，請了一週病假，現在每天划個小型的扶車（左腳半蹲在扶車上）來上班，還自嘲：「走得更快了」。八年前她也曾跌倒，右手綁著繃帶來上班，還嘻嘻哈哈的，結果右手還沒完全好時，又再次跌倒了，左手也綁了繃帶，所以那時候，她曾經兩手同時吊著繃帶來上班，苦呀，也只有苦笑了。這回摔了腳，有同事勸她：「走慢一點，別兩腳都得半蹲在扶車上了😱」。

伊麗莎白已六十餘歲，一人住在自己的老房子內，是獨居老人。

無獨有偶，上週五（4/5）收到洪越碧博士的女兒的電子郵件：「我的媽媽前些日子在家中跌倒，目前在DC的Sibley醫院開刀、住院、治療、康復中⋯⋯。」老友洪越碧曾經擔任華府書友會會長、台大早期校友會華府重聚的召集人，也已八十多歲了，她家的東西多又雜，又有樓梯，對於老化又獨居的人來說，危險性頗高，希望她能夠早日康復，儘速找到一個同住的看護。

週日（4/7）早上我與書友會的前會長黃秉驥、李海崙開一輛新車去醫院（B棟大樓、649室）探望洪博士。她已住院三天，左肩、左腳踝都受了傷，左臀部關節打了三根鋼釘，除了行動不便之外，一切良好，她尤其精神奕奕，精力充沛，聲音宏亮，談興極濃。他很高興看到我們三人及書友會、台大各期校友會送的蘭花、卡片。談興極濃、談話熱絡外，他也爆了不少「秘聞」（她很可能太久沒有暢所欲言啦😜），例如，尼克森總統曾經幫助她由越南到台大唸書（改變了她的一生了），她早年在美國大學申請教職、綠卡的種種舊事，海外華人移民專家王賡武教授的硏究⋯⋯。她午餐點了南美食物的小夾餅，內含起司、蝦仁，很好吃，還分給我們三人一同享用，人多，熱鬧，食物也格外好吃。她喝著牛奶說，這可以補充鈣質，我回著說，我都不喝牛奶，都是自己燉大骨頭湯，吸大骨髓，練習金雞獨立。黃秉驥提到，他近期將去法國巴黎旅遊，洪博士立即介紹了巴黎極其有名的越南牛肉河粉及大骨湯，李海崙也分享德州休士頓就有專售骨頭湯的店（Cafe Yummy），三人紛紛慫恿金大俠也在華府開家「金大蝦大骨頭湯」，大骨湯增加老人骨質硬度，比牛奶還有效，餐廳肯定高朋滿座、食客滿門。

隨後，洪博士將搬到Sibley醫院的復健大樓，她的狀態極佳，信心滿滿，毅力堅強，復健治療肯定順利又迅速。復健出院後，她或許會找一位同住的看護，也可能會搬到紐約與女兒、女婿（Mike)、孫子（亮亮）同住。

由於春光明媚、春風滿面，又有李海崙租來的不需要鑰匙的Nissan新車，不給它大開、特開華府市區，真會對不起老天，對不起新車，對不起海崙，對不起櫻花，所以我們隨性地開車到K街的重慶樓吃午餐、DC看櫻花🌸（人太多，車子開不進去而折返😱）、喬治城電影大法師拍片的75層階梯（上下階梯運動呀👍）、馬里蘭州肯悟得社區（Kenwood Community）欣賞盛開的櫻花，兼看人潮、豪宅、野餐、小孩賣點心檸檬水，真是美好的一天。

大俠雜思隨想⋯⋯獨居老人，因老化又獨居，是挺危險的。多數的跌倒，主因都是疏忽、不小心，最容易不小心的地方，就是自己最熟悉的地方，自己的家或公司。真的找到一位同住的看護，也只是將危險因素降低一些而已，房子內部該做的改變，還是得做，例如，該丟的就丟，早丟、晚丟都是丟，不如自己將它們處理、丟棄；該變的就該變，例如，跨入式的浴室宜改為走入式的浴室，以減少因需要單腳跨入以致平衡感不夠或滑倒而引起危險；增加腿力，平時練練腳力、平衡感、金雞獨立等，也是很有幫助的；凡事量力而為、緩慢而定、專心而做。

總之，人貴自知（有自知之明），要能服老（八十歲比不上四十歲），服老之後，心態才會改變，才會做適度的調整。

三月份我才回台北將先父留下來的公寓處理掉（終於賣了）。公寓內的東西，可帶來美國的就帶來美國了，其餘全部丟丟丟丟丟丟丟。過不了幾年，美國的東西也得開始逐步捨棄，捨了，棄了，悟了，得了，境界也就升華了🤗🤗🤗

《2019年4月10日於華府》